【今日の体重】また少し減ってきました。 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

 

ご訪問、ありがとうございます。

 

 

 

昨日の体重からです。

 

身長 155cm    前日比 右矢印

 

体重 45.5kg 下矢印

BMI値 18.9 下矢印

体脂肪率 29.1 下矢印

内脂肪率 5.0 右矢印

基礎代謝 919 下矢印

アクティブ度 84 右矢印

 

https://ameblo.jp/yuki194/entry-12839327827.html?frm=theme

 

 

 

 

今日の体重測定の結果です。

 

身長 155cm    前日比 右矢印

 

体重 45.3kg 下矢印

BMI値 18.9 右矢印

体脂肪率 28.5 下矢印

内脂肪率 5.0 右矢印

基礎代謝 921 上矢印

アクティブ度 84 右矢印

 

 

 

 

 

前日比 ➖0.2kg

 

また少し減ってきました。

 

チューあせる

 

また上がることになると思いま~すニコニコ

 

でも、心配ないです

 

すぐに元に戻りますから爆  笑笑い

 

 

 

 

 

 

 

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