ご訪問、ありがとうございます。
昨日の体重からです。
身長 155cm 前日比 
体重 45.9kg 
BMI値 19.1
体脂肪率 28.7 
内脂肪率 5.0
基礎代謝 931
アクティブ度 84
https://ameblo.jp/yuki194/entry-12838664836.html
今日は、昼食後の体重測定の結果です。
計る前に食べちゃってました
身長 155cm 前日比
体重 46.6kg
BMI値 19.4
体脂肪率 29.4
内脂肪率 5.5
基礎代謝 938
アクティブ度 81
今日は起きた時、既にお腹が空いて、グーグー
昨日の残りの恵方巻を1本 ペロリ
朝のルーティーンをこなしているときに
ハッと気づいたときには、もう遅い
体重を計り忘れていたの思い出した。
まぁ、いっかー
こういうときもあるさ～
コメント、くださった方へ
ありがとうございます
返信はそちらで致しますね📝
