【今日の体重】安定しています(*'▽') | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

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昨日の体重から

下矢印

 

身長 155cm    前日比 右矢印

 

体重 44.6kg 下矢印

BMI値 18.6  下矢印

体脂肪率 27.8 下矢印

内脂肪率 4.5 右矢印

基礎代謝 914 下矢印

アクティブ度 87 右矢印

 

 

 

 

 

 

 

今日の体重測定の結果です

下矢印

身長 155cm    前日比 右矢印

 

体重 45.0kg 上矢印

BMI値 18.7  上矢印

体脂肪率 28.4 上矢印

内脂肪率 5.0 上矢印

基礎代謝 914 下矢印

アクティブ度 84 下矢印

 

 

今日の体重は、こんな感じですウインク音譜

 

 

 

 

 

コメント、くださった方へウインクピンク音符

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