今日は火曜日。
いかがお過ごしでしょうか。
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【全国のお天気予報】
春ですね～
すごく暖かい日でした
これから、気温の高い日が続くようですよ。
花粉も飛びそうです
服装にも気をつけたいですね。
pm 12:00
今日もスパイスカレーを食べることから始まります
白菜の漬物
白菜と油揚げの煮物
pm 3:30
キウイ🥝
pm 4:00
小腹が空いたので
イカ焼きそばを食べました。
油揚げに味付けして
稲荷寿司を作りました。
3個食べたらお腹いっぱいです
自分で味付けした油揚げは
やっぱり美味しいわー
免疫力をアップさせる食材20選。食べ方も紹介【栄養士が執筆】
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