今日のごはん。/ ソース焼きそば / スパイスカレー / にんにく醤油の作り方。 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

今日は水曜日。

 

いかがお過ごしでしょうか。

 

 

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ありがとうございますニコニコ

 

 

晴れ【全国のお天気予報】晴れ

 

 

今日は、良い天気でした晴れ

 

太陽を直視する前に、パシャリスマホ

 

 

 

 

 

 

パソコンがヤバいですPC

 

先日、テクニカルサポートの方に出張していただき

 

PCをみていただきました。

 

 

プロ専用のUSBポートを差し込み診断したところ

 

私のPCは、黄色でした。

 

 

「これは、PCが、注意信号のサインです。」と。

 

 

 

どうしたら、良いのか聞いて見ました。

 

 

「以前のPCは、HDDが主流でしたが、今は、SSDになっています。」

 

「年式からいって、そろそろSSDに替えたほうがいいかもです。」

 

「急に固まって動作しなくなってからでは、遅いので

 

データーを移行しておき、SSDに替えれば、いまのPCの本体を使うことができます。」

 

という、回答でした。

 

 

Windows 7 の時も、水滴が、1滴キーボードに垂れただけで

 

買い替えることになってしまっていました。

 

これは、自分の不注意でした。

 

 

このころ、Windows 10 が出始めたころで

 

モニターに、あなたのPCは。Windows 10 に移行できる機種です、とか。

 

出てきていた時期に、水滴です。

 

今回は、動作しなくなる前に、「SSD」に変えることにしました。

 

前置きが長くなり、すみません。

 

 

 

 

 

 

ということで。

 

今日のごはんデス

 

 

pm 1:30

 

残ってた焼き餃子を温め直しました。

 

スパイスカレー

 

にんにく醤油に漬けたにんにく。

 

 

 

 

 

 

 

pm 3:00

 

みかん 1個

 

りんご 半分

 

 

 

 

 

 

pm 7:00

 

ソース焼きそば

キャベツ

長ネギ

ピーマン

もやし

青のり

 

白米

 

 

 


 

にんにく醤油は、作ってくと

 

タレもにんにくも食べられるので

すごく便利です。

 

 

私の使い方は。

 

●漬けた醤油は、お刺身、チャーハン、などに入れたり付けたり。

 

●にんにくは、チャーハンに刻んで入れたり。

 

●おやつや、おつまみに。

 

●風邪を引いたときに食べたり。

 

●何にでも合うので美味しいと思います。

 

 

 

 

 

【にんにく醤油の作り方】

 

醤油 1

日本酒 1

 

1:1 の割合で作ってます。

 

 

 

 

【用意するもの】

 

保存瓶

にんにく

日本酒

醤油

 

 

 

・皮を剥いたにんにく 漬けたいだけ剥いておきます。

 

・お鍋に、日本酒 2、醤油 1 (2:1)を入れ沸騰させてアルコール分を飛ばします。

 

ラブラブ 塩辛くしたくない場合は、醤油を少なく

 

濃い味にしたい場合は、醤油を加減してみてください。

 

 

・アルコール消毒した保存瓶に、にんにくを入れます。

 

・醤油を注ぎ蓋をして涼しいところで寝かせます。

 

・ある程度漬かったら、にんにくが色づいてきます。

 

・食べてみて、美味しく漬かったら冷蔵庫で保存するほうが良いかなと思います。

 

・試してみては、如何でしょうかニコニコ音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございました。

 

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