夕方から整形外科へ行ってきました
またいつ雨が降るかもしれないし
自転車なので雨の降らない
そして
猛暑でない日を狙って行っています
久しぶりに行ってみて
あぁ～～～
腰も背中も楽になりました
毎週2回は行きたいところですが
いまの梅雨時はなんとも予定がたてられないです
頑張ります
いつも
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根生姜、にんにくを毎日食べ始めてから今年で４年、風邪で寝込んだことがありません。
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