梅酢ドリンクを作りました♪ | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

ザルをネットで注文してから発送が月曜日になるという

 

それまで、何日かありますが、青梅の色が変わり始めてきたので

 

急遽、今日、梅酢ドリンクを作ることにしました。

 

 

 

 

青梅 まず、梅の産毛を取るために優しくこすりながら2回ほど水洗いします。

 

計りで1Kになるように計ってます。

残り3K

 

 

 

 

青梅 爪楊枝でヘタの黒い部分を取り除きます。

 

 

 

青梅 きれいになりました。

 ここから、お酢と氷砂糖が染み込んでいきます。

 

 

 

青梅 タオルを広げて置き、ヘタを取りながら並べていきます。

 

 

 

青梅 ヘタを取り終わったらタオルで包み上から両手で少し押さえながらゴロゴロ音譜 水気を拭き取ります。

 

 

 

青梅 保存瓶とお酢、氷砂糖を用意しておきます。

 

 

 

青梅 青梅、氷砂糖、青梅、氷砂糖と交互に入れていきます。

 お酢を500mlを注いでいきます。

 瓶を縦にしてグルグル回すと、ドバっと一気に出てきます爆  笑ドキドキ

 1本を入れるの早いよ~チュー汗

 

 

 

青梅 4k買ってきた青梅は、3個の容器に1kづつ入っていますが、4k買ったので1k残っています。

 

残った、青梅1k、氷砂糖1k、お酢500mlを、三等分にして上から追加しました。

青梅 こんな感じになりました口笛音譜

 

青梅 流しの下で保存しますニコニコチョキ

 

青梅これを毎日揺らして中身を混ぜると琥珀色になってきます。

出来上がったらお水で割って飲んだり、マリネ液としてもお料理に使えます。

酢豚とか酢の物、なんでも自由にお好みで使って暑い夏を乗り切りましょう。

今年は平年よりも暑いらしいですから、体調管理に梅酢ドリンクは最高の健康ドリンクですねok

 

 

参考ブログ

梅シロップの作り方

 

 

 

いつも
いいね!

ペタッ!
コメント♪
嬉しいです!
ありがとうございます。

記事がいいね!って思ったら、ポチッとお願いします

●ランキングサイトに参加中です。
にほんブログ村 ダイエットブログ 

ダイエット成功

 


毎日のお料理に、にんにく、生姜をいれて食べています。
根生姜、にんにくを毎日食べ始めてから今年で4年、風邪で寝込んだことがありません。

【風邪は万病のもと】といわれるくらいですから注意が必要ですね。


風邪で寝込むことのないように、にんにくで免疫力をアップしましょう
凄いにんにくのパワーと健康効果
クリック
 ↓
生活習慣病の予防に役立つニンニクの効能

 

 

 

どくしゃになってね!