炊飯器一つで昼ごはん！ご飯とｶﾚｰ同時ﾚｼﾋﾟ
所要時間：60分
■炊飯器で一度にｶﾚｰﾗｲｽを作る！
炊飯器でご飯と同時にｶﾚｰを作ります｡米と具材を一緒に炊くだけで､あっという間にｶﾚｰﾗｲｽが完成！
ｶﾚｰはｽﾃﾝﾚｽﾎﾞｰﾙで作りますが､併せて､ﾎﾟﾘ袋ﾊﾞｰｼﾞｮﾝも記載しましたので参考になさってください｡
■炊飯器ｶﾚｰﾗｲｽの材料（2人分人分）
米 2合
合いびき肉 30g
たまねぎ 50g
なす 1/2本 45g
じゃがいも 15g
にんじん 15g
ｺｰﾝ水煮缶 大さじ1
ｶﾚｰﾙｰ 2かけ 40g
水 130cc
米 2合
豚肉 50g
たまねぎ 50g
じゃがいも 中1ｺ 80g
にんじん 15g
ｺｰﾝ水煮缶 大さじ1
ｶﾚｰﾙｰ 2かけ 40g
水 130cc
お米は分づき米を使用しました｡お米用の水は分量外です｡規定の水加減にしてください｡
■炊飯器ｶﾚｰﾗｲｽの作り方･手順
炊飯器でｶﾚｰﾗｲｽを作る
1：米をといで､材料を切る
米は30分以上前にといで水加減しておく｡野菜は1ｾﾝﾁ以下の角切りにする｡
じゃがいもやにんじんなどの堅い物は､大きく切ると火が通り難いので注意
2：ｽﾃﾝﾚｽﾎﾞｳﾙにﾙｰ､具材､水を入れる
ｽﾃﾝﾚｽﾎﾞｳﾙにﾙｰ､ざっくり混ぜた具材､水を入れる｡
3：米の上にﾎﾞｳﾙを置いて炊く
米の上にﾎﾞｳﾙをのせ､炊飯器にｾｯﾄし､普通に炊く｡
五合炊き炊飯器使用
4：炊き上がり
普通にｽｲｯﾁが切れて炊き上がり｡
※この時点では､ｶﾚｰﾙｰと具材が分離している｡
ご飯は分づき米使用
5：ﾎﾞｳﾙを取り出す
熱いので気をつけて､ﾎﾞｳﾙを取り出す｡
6：ｶﾚｰを混ぜて盛りつける
ｽﾌﾟｰﾝで混ぜて､均一にとろりとさせる｡お皿にご飯を盛り､ｶﾚｰをかける｡
とろみが強すぎるようであれば､湯を適量足して伸ばすと良い
ﾎﾟﾘ袋でﾎﾟｰｸｶﾚｰを作る
7：ﾎﾟﾘ袋にﾙｰ､具材､水をいれる
米はといで水加減しておく｡ﾎﾟﾘ袋にﾙｰ､切った具材､水を入れる｡口をゆるりと結ぶ（又は折り曲げる）｡
袋が密閉状態にならないよう､口はゆるく結んで空気の逃げ道を作ってあげる
8：米の上にのせて炊く
米の上にのせて炊く｡
3合炊き炊飯器使用
9：炊き上がり
10：ﾎﾟﾘ袋をゆすって混ぜる
ﾎﾟﾘ袋の口を持って左右に揺すって混ぜる｡
11：盛りつける
お皿に盛りつけて完成｡
■ｶﾞｲﾄﾞのﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
にんじんやじゃがいものような､堅い材料が大きすぎると､火が通り難いので､小さめに切りましょう｡ｽﾃﾝﾚｽﾎﾞｳﾙは百均で購入したものです｡
その他の耐熱性の容器でもいいのですが､ｺｺｯﾄ容器のような重い器だと､ご飯がつぶれてしまうので､できれば軽いものがいいです｡
～～記事引用ここまで～～
こういうカレーとご飯の作り方もあるというご紹介をしてみました。参考になりましたか？
時間と手間がかかるのは、ちょっと…という方はいつもの自分流で作る方が楽でいいかもしれないですね♪