体重１キロ増
ウエスト１．５センチ増
でした
こんなに運動してるのに体重が増加した理由は，お夜食としての甘いものよりも昨年の夏から会社に社食がなくなり，毎日お昼を外食するようになったためと思われます
会社の周りにはご飯おかわり自由の定食屋・焼肉屋であったり，脂っこいラーメン屋であったり，マクドナルドであったり，王将であったり，誘惑が多すぎるんです
そんな環境にいたら自分のみならず皆さん肥えてるようで，聞いた限りですが体重が減ってる人は一人もいませでした
（女性にはお聞きしていません
）来年の健康診断では今年よりは太ってないように，今後もランニングを頑張りたいと思います
ところで今日は普段の休日同様にランニングでどっか行こうと思ったのですが，コースを色々と考えていたら，昨日から阪神タイガースが甲子園でオープン戦をやっているという情報を入手したので，甲子園までランニングしてきました
そうなんです，僕はランニングも好きですが，野球観戦が大好きなんです
今日は対日ハム戦で大谷投手と藤波投手が投げ合ったようですね
本当は外野自由席1000円のところで観戦したかったのですが，午後から用事があったので帰宅
でも久しぶりに賑わっている甲子園を見られて，もうシーズン開幕も間近と実感しました
明日は家での仕事の進捗しだいで行っちゃうかもしれません
ところで明日といえば，アメブロランナーの方も多く参加される名古屋ウィメンズマラソンがありますね
参加される皆さん，頑張ってください
僕もテレビで観戦したいと思います
そんな名古屋ウィメンズマラソンについて僕の好きな本田朋子アナがロケした様子が本日のすぽるとで放送されるようですので，本田アナ好き，名古屋ウィメンズマラソンを楽しみにしている方は是非すぽるとをご覧ください
本田アナのブログ
暖かくなってきて，ジョギングとかには最高の時期になってきましたね
明日も頑張って走りましょう