太ももで走ることを意識した新フォームで７キロ走ってきました
私は入社１年目の時点でコレステロールと尿酸でひっかかりました
その後，尿酸はひっかかる年があったり，ひっかからなかったりする年があったりしたのですが，２年前からは少し高めですが，異常値ではなくなりました
コレステロールは２年前まで毎年ひっかかってたのですが，こちらも２年前から異常値ではなくなりました
２年前の健康診断と言うと，ランニングを始めてから少し経った頃でした
ランニングを始めてから3ヶ月くらいは本当に体重が軽くなり，走れる距離が長くなり，走れるペースも早くなったりでランニングの楽しさに気付いた頃でした
今では体重はランニングを始める前とあまり変わらなくなってしまいましたが（自分では筋肉が増えたというように解釈している），体の状態だけは維持できている，つまりコレステロールと尿酸値は正常値のままだといいなぁ～と思っています
それにしても新フォームはなかなか体に馴染みません
Youtubeとかで良いフォームをよく見て，少しでも自分のものにできるように頑張ります