毎日拝見させていただいている方々の練習に触発されて，今日も走ってしまいました…
その前に夕飯について☆
今日は担当していた業務が一段落したということで大阪のグランフロントにある焼肉屋 白雲台に会社の方々と行ってきました(^O^)
上司に「今回は私が多めに出すから，豪華に行こう！何が食べたい？」
と聞かれ，豪華＝フランス料理やイタリア料理ではない僕は
「焼肉屋に行きましょう！」
と言うと，上司も同調してくださり，即決で焼肉屋に決まりました☆
大阪で焼肉というと鶴橋という場所が非常に有名です
関東の方には鶴橋と言っても馴染みがないかもしれません．
僕も千葉県出身なので，就職して関西に来るまで鶴橋を知りませんでした．
鶴橋は本当にすごいです
何がすごいって，電車を鶴橋駅で降りたら焼肉の匂いがするんです
それもその筈，改札から焼肉屋10件くらい見えます☆
大阪に起こしの際には是非，鶴橋で焼肉を食べてください！
今回選んだ白雲台という焼肉屋さんはその鶴橋という場所に本店のある焼肉屋さんで，グランフロントのオープンと同時にグランフロント店をオープンしたお店です．
今回は上司が多めに出してくださるということで，満腹コースというのを頼みました☆
4500円＋飲み放題1500円，計6000円のコースです．
満腹コースというだけあって，本当にたくさんお肉が運ばれてきました．
男6人で行ったので完食できたものの，男3人女3人のグループで行っていたら焼肉を残すという罰当たりな行為をしてしまうところでした．
本当に満腹コースは多かったので，それよりも1000円安い，もう少し少なめのコースでも十分だと思います．
白雲台 グランフロント店，オススメです
ところでランニングについてですが，昨日に引き続き飲み会後（2杯しか飲んでない）に，７キロ走りました
完全にブログによる影響です
今日は神戸市深江浜から芦屋浜を繋いている橋を渡るコースを走りました
写真ではわからないかもしれませんが，結構急な坂です．
あまり距離を走らないと決めたので，せめて，これくらいはやっておこうという気持ちです．
真っ暗ですね…
この橋の上から見る神戸市の夜景は結構綺麗です
これまた真っ暗ですね
タイムは想定のキロ６分より少し速いペースという感じでした☆
これからも適度な練習でサブ４を目指したいと思います
“いいね”をしてくださった皆様＆ブログを見ていただいた皆様へ
本当にありがとうございます．
ブログを見ていただけているおかげでランニングを頑張れています．
これからもお時間があるときには是非ともご覧ください．