明日のレースを控え、めちゃくちゃ気合いの入っている私です。
なんせ優勝がかかっていますから。
というわけで、今回はスペシャルドリンクを作って試してみようと思うのです。
ドリンクの材料は↓
右上がベスパプロ。
これは普段レース３０分前に飲んでいるやつで、効果は折り紙付き。
スズメバチが飛び続けるための栄養素が入っているとかで、ハーフくらいならこれ一本あれば十分です。
そして、ベスパの左４つがパワージェル。
これは糖質を補給する目的で入れます。
そして、下はMUSASHI。
BCAAのドリンクの元です。
わりと高めなシロモノですが、筋肉の回復目的でこれにしています。
ボトルに入れます。
シェイクして完成！
つづいてこれが携行食。
パワージェル二つに、アミノバイタルプロを三つ。
こちらもエネルギー補給とBCAAによる回復を目的としています。
そしてこれはレース前のベスパプロとパワーバー。
パワーバーを食べるのは、朝食から出走までに時間が空くため、エネルギーを追加で取りたかったから。
以上、これが明日の私の心強い味方たちです。
明日は雨ですが、全力を尽くして走りきりたいと思います。