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下記の自己紹介記事をお読みいただけると
うれしいです
こんばんは！
人に嫌われるのが怖い方専属ライフコーチ Yukiです
人に嫌われるのが怖い皆さん！！！（いきなり）
人を嫌いになるのが、
苦手だったりしませんか？
はーい！
私は苦手です
自分が嫌われたくないと思っているせいか、
相手を嫌いになるのが申し訳なかったり。
「人を好きでいること＝良い」
「人を嫌いでいること＝ダメ」
と思い込んでいたり。
そんな方に
伝授したい術があります！
それは…
「カフェインの人」戦法
です！！！
↑忍者ってかっこいい。憧れる。
「カフェイン」の部分には、
他の人は得意だけど、
自分には苦手なものを入れてください。
解説しますね♪
私は、カフェインが苦手です。
体調によっては、
お腹が痛くなったり、
気持ち悪くなったりしてしまうので、
できる限り
摂らないようにしています。
でも、他の人の中には、
カフェインが平気な人、
もしくは
栄養ドリンクやタブレットで摂るほど
必要な人もいますよね。
これは、私とカフェインの相性の問題。
私もカフェインも悪くないんです。
私は、
「この人苦手だな…」と思ったときに、
「嫌い」とするのではなく、
「カフェインの人」というカテゴリーの中に
その人を入れるようにしています。
そうすると、
私も相手も否定することなく、
申し訳ないという気持ちを抱くこともなく、
上手に相手と距離を取ることができます。
「嫌い」と思うことが苦手なら、
わざわざそう思う必要はないけれど、
自分の心を穏やかに保つためには、
苦手な相手と距離を取る術があった方が
生きやすい
あなたなら、
何戦法にしますか？
今日もお読みいただき、
ありがとうございました
コーチングセッションは、2024年４月～募集開始します。
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