【レシピ】「ごはんが美味しいオンラインストア」様にて夏バテレシピ掲載
雑穀をこよなく愛する管理栄養士の中西由紀です。
毎日、毎日、暑いですね。
これだけ暑いと、いつも元気な人でも、
少々だるくなったり・・・など、なんとなく過ごしにくくなっていませんか？？
いつもお世話になっている、「おかわりJAPAN」様から発売している雑穀、
「ごはんがおいしい雑穀米」のオンラインストアが完成されたそうです！
「ポジティブに、お米を食べよう」素敵なフレーズですね。
こちらのページにて、私も「ごはんがおいしい雑穀米」を使ったレシピをご紹介させていただいております。
今月は、夏バテシーズンで、とても暑くて料理する気にもなれない・・・
ということで、「火を使わない」レシピを2品ご紹介しております。
全てを炊飯器に入れるだけ！
暑い日でも、このくらいならなんとか頑張れそう・・・
というレシピです。
ピリ辛で、食欲アップ！
こちらは、電子レンジを使ったしっとりしたふりかけ。
青唐辛子を使ったピリ辛ふりかけですが、
実は、試作しているときに、青唐辛子を入れすぎて、
試食してくれた人達を泣かせたという裏話が（笑）
辛いのがニガテな方は、ピーマンでも作れます◎
レシピは、こちらのページでご覧になれます。
＊
私は、少しも食欲がなくなりませんが、
暑くて食べられない・・・という方は、ピリ辛でご飯が進む2品をぜひお試しください！
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