心が豊かになる無添加生活で必要なのは、多角的な視点

こんにちは。
生まれた時から無添加ヴィーガン
「未来食つぶつぶ」育ちの優気です。
　
Forrow me → @yuki_cosmodots
　　　
あなたが
無添加な食品を選びたい、
ヴィーガンをやってみたい、
と興味を持った、
きっかけはなんですか？
　　　　　
わたしは、
生まれな時から
家庭環境があたりまえに
無添加でオーガニックでヴィーガンでした。
　　
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🙈添加物を食べると変な味！
　
🙊炭酸ジュースは飲めなくて口から戻しちゃう！

🙉お肉の匂いに耐えられなくて
　ハンバーガーショップは入れない、、、

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そんな無添加VEGAN100%のピュアな幼少期を経て、
10代、たまの買い食いや外食もニキビになる程度。

20代前半、遅めの反抗期で
普通に、みんなと同じ
現代食を食べまくってみたら、、、
.
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驚くほどの不調に！

☑️肌荒れ、手荒れ、カサカサ
☑️便秘、ニキビ
☑️太る、だるい
☑️爪が荒れる
☑️昼間に眠い、集中力が続かない
☑️甘いものがやめられない

・・・と、
今までにない不調に
はじめての焦り😰
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そこで、
やっぱり食が大切❗️と、
原点に立ち返り
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無添加×ヴィーガン
未来食つぶつぶの基本に立ち返り、
雑穀のある暮らししっかりとやったら、、、
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半年の食の乱れからの不調が
1ヶ月ちょっとで元通りに！
健康があたりまえ、
肌トラブルなく、
スッキリとした体が
戻ってきたのです。

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ほっと一息。
でも、周りを見渡したら、
みんな何かしらの不調を
抱えていることに気がつきました。
.
.

あれ？
これは、みんなにも伝えなくっちゃ！
と、伝える活動を再開して8年。

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.

生まれた時から無添加ヴィーガン
「未来食つぶつぶ」育ちの優気が、
いよいよ、本格的にInstagramで情報発信をはじめます。

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無添加もヴィーガンもオーガニックも大切。

だけれど、
　　　

無添加より、
ヴィーガンより、
オーガニックより、　　
　　
　　
大切なことは、
　　
体にもよくて、動物や地球に優しい選択をしたい。
　　　
という願いを１つでも日々、叶えること。
　　
　　
何が無添加か？をジャッジするよりも、　　
今日食べた、自然のものを数える
習慣をつけていきましょう。
　　
それが、心豊かに、無添加生活を送るための一歩です🥰

　　
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無添加×ヴィーガン×おいしい（簡単）を追求！
未来食つぶつぶ「食といのちのバランスシート」を基準に発信しています。

読んでいただきありがとうございました！
　
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