こんばんわ～
健康、美容研究家のあいかわ 由季です
みなさまお疲れ様です。
ブログをみて頂き、
有難うございます
いいね！フォロー、コメント等
ほんとに有難うございます。
ブログをしておられない方も
いつも有難うございます。
日本感染症学会は、
７月に、
今冬インフルエンザが流行する可能性が高いとする提言をまとめています。
コロナの影響で、ここ２年は流行しなかった
反面、
社会全体の免疫力が下がっていること
が理由だそうです。
順天堂大学の竹田准教授は、
「ワクチンを打つことで予防につながるが、
さらに自然免疫力を高めておく必要がある」
と述べています。
免疫力を高めるためには、
最近の研究で、
食品に含まれるネバネバとした「多糖体」と呼ばれる成分が、
免疫を活性化させることがわかってきています。
特に、ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌には、
EPSと呼ばれる多糖体を作り出すものがあるそうです
竹田准教授は、
免疫を活性化させる乳酸菌と、乳酸菌が作り出すEPSからも、
免疫活性作用が得られるので、
こういった有効成分を多く作り出す乳酸菌や、
ヨーグルトを摂ることで、より効率的に免疫を高められると、
述べられています！
私の実家、高齢の両親
このヨーグルト
がお気に入りで、長年食べているようです！
わたしも両親もちなみにですが、
風邪も近年殆ど、インフルエンザ
等にはなっていないのです。
ヨーグルトのおかげ？
かどうかは分かりませんが
皆様お気に入りの
どのヨーグルトでも大丈夫だと
思いますが・・・
わたしは、ちなみに豆乳ヨーグルトを
食べています
さらに、先日 テレビでも
乳酸菌シロタ株の事をやっていましたが、
このシロタ株は、
悪玉菌を激減させる作用があるそうです！
腸は体内最大の免疫器官です
腸内環境を整えておく事が大事です！！
コロナ禍で品薄になっていた
ヤクルト１０００を家族で
飲みだしておりますが、
みんな、腸内快適を感じております
「Yakult（ヤクルト）1000」
「乳酸菌 シロタ株」を多数含み、
「機能性表示食品」
として認められていることが最も大きな特徴だそうで、
『乳酸菌 シロタ株』
には主に３つのチカラがあります。
１．生きたまま腸内に到達するチカラ
２．良い菌（有用菌）を増やし、悪い菌（有害菌）を減らすチカラ
３．腸内環境を改善するチカラ
生きたまま、乳酸菌シロタ株を
腸に届けてくれるところが
とても嬉しいです
普通のヤクルトより少しだけ
お値段高いですが、効果は抜群！なので
お手軽で効果が高く、便利ですなんですょ！
お試しならネットからも
注文できますし！
乳酸菌をしっかり摂って、
今の時期に
しっかりと免疫力を高めていきたいですね～
みなさま、お疲れ様です。
ブログをみていただき
有難うございます
今日も夜は、お天気崩れそうですね～
急な
にはお気をつけて下さいね～
季節の変わり際、ご自愛下さいませ
あいかわ 由季