こんにちは〜
美容健康研究家のあいかわ由季です
いつも、ブログをご覧頂きまして
いいね!やフォロー
ほんとに有難うございます
バタバタして更新が遅くなりましたが、
先日、ミネラルの勉強会に
いって参りました!
私はこんな感じで張り切ってまいりました!
先日の、スーパー光トーニングで、
お肌の調子もよかったので✨✨
今日はみなさんお馴染みの長いお付き合いの方ばかりで、好身さん、今日は同窓会みたいねって🍀
ほっこりして楽しかったです✨
昔から変わらないですね!何をして
お肌キープできますか?
きいてもらいました✨
先日の、グローバルサイエンスさんの
若い子ちゃんたちの施術は大成功🙌でしたね
やじるし
菅田ママさんの好身さんのワークショップで
されているオルゴナイトアクセサリーで
普通の百均グラスがこんなに
素敵に変身!!かわいい🩷キレイ
していて私も今度、挑戦してみたいです!
塩とか、ミネラル水など
ミネラル塩むすひの用意
好身さんが
にぎるとふんわり出来上がり
甘い塩にぎりになります!
わたしは固くにぎり過ぎでした💦
炊きたてご飯は、お箸で混ぜると
より美味しくなります✨
お塩は、
絶対に食塩は、NG!
こういったミネラルたっぶりのものを
選ぶのがとても 大切なのです
たぶん皆様もご存じでしょうが、、、
はあい!たくさんできました!
いつも、作ってきて下さる
すごく美味しい、オリジナル糠漬けの
お漬物!
お味噌も手作り白味噌
こちらは、炊飯器保温1日寝かすだけ
ちゃちゃつと作れて、
めちゃくちゃ甘くて美味しい✨
好身さんは、30年前〜
ほんとにお料理上手だったの
覚えています!
いっぱい贅沢しないでも
日本人は、農耕民族だから、
塩にぎり、(無添加)、手作り味噌、お漬物だけで
健康キープできるんですって!
食べ過ぎは、NG!!でたまにはミネラルで身体のデトックスを!
今回の昼食は、
塩にぎり・菅生家の手作り味噌とお漬物、
手作り味噌での即席お味噌汁だけで~
不思議よ~
すごく元気になって帰りましたよ~
ミネラルが不足すると
怖いですね~💦💦
この日は、お土産に菅生さんたちの
もともとのお家のある箕面
の名物、✨もみじてんぷら✨
と、ミネラルたっぷりシェフのふりかけを
いただきました~✨✨
お米騒動で、入手困難な中、
この日はたまたま少人数でしたが、
開催して頂き、
久しぶりの懐かしい方にも
お会いでしたし、
いつものようにミネラルと
この会の楽しいオーラを頂き
元気チャージして帰ってまいりました🙇
有難うございました〜🙇
みなさま、この連休は如何お過ごしでしたでしょうか?
いつもブログを覗いて頂き感謝しています
まだ残暑厳しいですが、
少しずつ、お彼岸に向かって涼しくなって
きそうですね〜!
季節の変わり際、ご自愛下さいませ〜