美味しいものを楽しく食べていると、
ついつい食べすぎてしまって、
結局一緒に食べてくれる人に迷惑をかけたり、心配をかけたりしてしまいます…（－＿－；）
胃がないからすぐお腹がいっぱいになったり、
早期ダンピングで、
脈が早くなったり、全身がだるくなったり、涙が出たり鼻水が出たり…。
身体がしんどいので、
ついつい八つ当たりしてしまうこともあります(＞人＜;)黙り込んだり…
せっかく美味しくて楽しい場が台無しです（；＿；）
腹七分目を気をつけないとなぁと、あと少しで全摘手術から丸三年を迎える中で肝に銘じました。
あと、下痢をしないように食事を選ぶこと。体重が落ちるのはきついです。
自戒の念をこめて文章にしてみましたm(_ _)m
心配かけてごめんなさい、せっかく楽しくて美味しい食事を台無しにしてごめんなさいm(_ _)m
次は無理をしません。
yukie