こんばんは。
10秒で体が柔らかくできる
美構造開脚システムマスタートレーナー&
ダンス・ダンサー向け美構造®︎指導者の
夕加里です。
2月より始動‼️
【ダンサー・ダンス向け
美構造®︎teacher lesson】の正式名称決定。
Beauty Structure Movement for Dancers
略して、
BSM for Dancersになります。
美構造®︎プロデューサー
美構造®︎開脚システムマスタートレーナー
寺本夢先生考案。
寺本夢先生考案。
古武術のエッセンスを用いて、
体感、軸、肚(はら)の覚醒と、
体の使い方により、シンプルな手技で、
短時間で劇的変化をもたらします。
ダンス指導者、ダンサーに特化した内容です。
美構造姿勢を使い
『意識しなくても、自然とカラダが引き上がり、手や足は背中とつながって動けるカラダ』
にする指導者方法をお伝えいたします。
養成講座内容は下記になります。
随時リクエスト開催いたします。
下記よりご相談ください。
全国・世界出張可能です!
3ステップあり、順番に習得いただけます。
詳細は↓↓↓
【phase1 STABILITY 】2.5時間98000円
安定した軸獲得の為のトレーニング
⚫︎手と背中、足と背中を繋げるワーク
⚫︎軸が勝手に引き上がり、太腿内側を勝手に使えるようになるプリエの方法
⚫︎安定したアラセゴン(Y字バランス)
▶️お申し込み
【phase2 ROM 】2.5時間98000円
可動域アップの為のトレーニング
⚫︎胸椎の可動域を広げるワーク
⚫︎引き上げを使ったジャンプのコツ
⚫︎のびやかなグラン・ジュテを飛ぶ方法
(前後開脚)
⚫︎phase1 STABILITY復習
※phase1 受講済みの方のみ受講いただけます。
▶️お申し込み
【phase3BEUTY】3時間158000円
美しく踊る為のワーク&teacher lesson
開催の為のpractice
⚫︎肩が勝手に下がり、美しいデコルテを作る方法
⚫︎膝を内側にいれ、膝の位置を高くし、
太もも外側筋肉をなくし、内腿を使えるようになるセルフケア
⚫︎足の甲を美しく出す方法
⚫︎指先の動きを動きやすくする方法
⚫︎phase1 STABILITY・phase2 ROM復習
⚫︎ダンサー向け美構造®︎teacher講座開催について
※phase1・2 受講済みの方のみ受講いただけます。
※ teacherlessonを開催するには、phase3まで受講が必要となります。
▶️お申し込み
《早期受講特典》
美構造のインストラクター以外でも
ダンス経験なしでも
受講可能です。
技術を向上させる為の土台。
楽に動ける身体作り
⚫︎ダンスクラスの先生、パフォーマー指導者。
⚫︎さらに上達を目指すダンサーのセルフケア。
⚫︎今後、ダンスに取り組む人へのセッション・レッスンを希望する方など
Beauty Structure Movement for Dancers指導者養成講座日時:随時リクエスト開催場所:大阪市西区 西長堀徒歩2分お申し込みの方へ詳細お伝えします。【phase1 STABILITY 】2.5時間98000円【phase2 ROM 】2.5時間98000円【phase3BEUTY】3時間158000円
Beauty Structure Movement for Dancers
個人レッスン
モニター体験募集中‼️
活動拠点は、大阪・北堀江
西長堀駅から徒歩2分
大阪市以外、全国、世界出張可能です。
⚫︎美構造開脚システム指導者養成講座
⚫︎SS健康法伝授会