”2024開脚日記3”

写真は、4歳の息子と開脚コラボです。

息子は、気づいたら私のマネをして柔らかさを

見せつけてきます（笑）

とても柔らかくていいんですが、細かく言うと

息子のような形で開脚前屈ができてしまう人に多い、足のつま先が内に向いて、膝が少し緩んでしまい、股関節も少し内旋傾向がみられるのは

現在の私の開脚では、目指していないんです。

昔の開脚システムなら、息子のような感じでペターっと開脚をすることを目指していたんですけど、、、

続きは

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