モッツァレラチーズとトマトのミートソースガレットです
ガレットってゆーのは、
そば粉のクレープのことです
大好きなんだぁ～
でもあんまりガレットのあるお店ないんだよね…
ドリンク付で1000円
たまにはいっか…(笑)
結局CLEAも効果なかったし、どうしようか悩んでいるゆかちんです(´･ω･`)ﾄﾞｩｼﾖｰ
続けていることと言えば…
ホットヨガ
と家のお風呂の入浴剤かなぁ～その入浴剤がコチラ↓
まずは６日間のトライアルセットを購入♪
使ってみたら、なんかｲｲｶﾝｼﾞだったので１ヵ月パック買っちゃった
確かにﾁｮｯﾄお高いんだけど、
エステでも使われるよーな成分も入ってるらしく、ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ効果もあります
後で知ったけど、この販売元はエステも経営してるんだって
開けてみると、ｶﾜｲｲ紙袋に入ってたぁ
そして発売予定の入浴剤が５種類おまけ
気が利いてますなぁ～～
でもﾊﾟｯｹｰｼﾞがｲｹてないのが非常に残念(笑)
肝心の効果はと言うと…
確かに温まる気はするんだよね
お風呂あがりの体も冷めにくい気がするし
ウチのすっとぼけた体重計は、体脂肪率を３㌫ほど下げてくれるけどね
（ﾘｱﾙに下げて欲しいけど…）
ま、とりあえず１ヵ月
ヨガと入浴剤で代謝up目指します
目標体重まであと８㌔｡｡｡
CLEAﾀﾞｲｴｯﾄを始めて２週間ほど経ちましたが…
一向に効果なし。。。やっぱりか
むしろ、誰かのコメントにもあったけど、便通が悪くなったし
トイレには行きたくなるんだけど、とにかく出なくなっちゃって
水分を多めに摂るようにって書いてあったけど、
まさかそんなになるとは。。。ってどんな成分やねん！
会社で１日500ﾐﾘ～１ﾘｯﾄﾙは飲んでる（少ない？）んだけどなぁ～
とゆー訳で、今ちょっとお休みしています
飲むのやめて２～３日経った最近は、普通に戻りました
てことはやっぱﾔﾂが原因なのか。。。
こりゃ返金手続きした方がいいかしらね。
ちゃんと対応してくれるのか心配だなぁ…
一週間で見た目が変わる！通販ダイエットサプリ売り上げＮｏ.１！
やっぱりこの手のサプリは効かないってことだね。
てか、こんなので簡単に痩せられれば世の中モデルだらけ
ってことだよね（笑）
わかってはいたけど…ついついつられてしまった残念な子です
さぁ～て、どうやって目標の８ｷﾛ落とそうかな。。。
だれか良いﾀﾞｲｴｯﾄ教えてぇぇぇぇぇ
今日のコース：リンパ＋ヨガ
今回から自前のﾏｯｻｰｼﾞｸﾘｰﾑを持参
そのｸﾘｰﾑがﾒｿｾﾗﾋﾟｰ効果のあるｸﾘｰﾑなんだわ
【メソスリム ボディクリーム】
（本当にﾒｿｾﾗﾋﾟｰ効果があるかは謎だけど…
）
でもこのｸﾘｰﾑのせいか（？）こないだ以上に汗をかきましたぁ
これで脂肪がｶﾞﾝｶﾞﾝ燃えてなくなってくれたらいいんだけどね…
さてさて…
全然カンケーないけど、
ついに買っちゃいました
ﾈｳﾞｧｰﾌﾙMMです
仕事帰りにヨガ行ったりもするから、ｽﾋﾟｰﾃﾞｨでは小さくて
そしてﾀﾞﾐｴ好きな私はこれが欲しくて…ついに
ヨガグッズもちゃんと入るし、都内のヒルズ勤務のOLとしてｵｼｬﾚも妥協しない
一石二鳥～(笑)
これから愛用します
