ホットヨガに続き、ゲルマニウム温浴にも行くようにしています温泉

地元に激安なお店があるんよ~音譜



Beauty情報局-20090323200810.jpg


キャンペーン期間中なのか…?

20分で525円ビックリマーク40分でも1050円!!

安いよねぇ~ラブラブこれなら気軽に通えるわぁラブラブ


早速こないだ行ってみましたよ~そして40分やりました。

前にエステサロンの体験でゲルマやった時は、

20分やってもあんまり汗をかけなかった私。。。汗


でも、今回は20分には汗をかき始め、

40分経った頃はダクダクでしたあせる


ホットヨガのおかげかしら!?にひひ


でもこのお店、メインは骨盤矯正だから、

ゲルマは1箇所しかないみたい。。


その点がちょっと気になるけど…ショック!


ホットヨガとゲルマニウム温浴を組み合わせながら、

しばらく代謝UPボディ作りに努めま~すグッド!

嬉しすぎますね~音譜

まぁ、夢…というか、ありえない話ですけど汗


でも、もし現実なら、皆さんは何に使いますか??

もしも定額給付金が100万円だったら・・・


私だったら、まず全身脱毛ですかね。。

そして残りでカードの借り入れを返済します(笑)


12000円でも貰えるのは嬉しいけど、

景気が良くなるかって言われたらビミョーな気がする。


だって、12000円で何する?って聞かれても、

コレって言えることがないんだもんあせる


日々の生活(ランチとか買い物)でなくなっちゃうでしょショック!

それに絶対トラブル(払い漏れとか間違い)ありそうだし。



よかったらアンケート答えっていって下さいな♪m(_ _)m

⇒緊急アンケートもしも定額給付金が100万円だったら・・・

EXILEの今年のライブの抽選結果が来ました。。

(ファンクラブ先行予約のヤツ)



。。。



。。。。。



3daysエントリーしたのにすべてハズレた。。。あせるあせるあせる


しかも友達と一緒にそれぞれ3days…計6公演申し込んだのに、

揃いも揃って全滅って。。叫び叫び叫び


ありえんやろ~~パンチ!


もう悲しすぎて言葉がないわしょぼん

mixiでは2日間、下手したら3日間全部当たった人とかいて

マジありえない。。。

ってか、どこが厳選なる抽選だよ。ウソつけ。


最近体調も良くないし、最悪なことばっかり。

テンションだだ下がりだわダウンダウン

今日のコース:確実に痩せるためのダイエットヨガ


今日は75分のコースひらめき電球
いつもより15分長いコースでした!!

部屋に入ると、いつもより温度が高めな気がした。

始まる前から汗がダラダラと…汗


このコースは歩き方、基本姿勢、筋力を中心にエクササイズすると言うものにゃー

動いてる時間が長いから、少々ハードガーン
水も飲む時間が限られるから、思いのほか飲めなかったダウン
(とは言え1㍑は飲んだケド)

最後の腹筋はマジしんどかったなぁしょぼんしょぼん

これからは歩き方を意識しながら改善していこっとひらめき電球
あと、呼吸も大きくするよーにしよっとひらめき電球ひらめき電球


ヨガまじ楽し~音符
体重、体脂肪が減り始めたら、さらに楽しいだろうなぁ…

よーし、頑張ろっとニコニコ
今日は会社のグループの飲み会だったけど、途中であまりの胃の痛さに耐えきれず早退あせる

今帰りの電車ですダウン

う~痛いよぉあせるあせる
なんかキリキリするし、若干痙攣してるカンジもあるし…ショック!

早く家帰って薬飲んで寝たいよぅしょぼん


あぁ…痛い痛い痛い痛い痛いしょぼん