こんにちは。
マザーズティーチャー × 転勤ママ
田代悠佳です。
先日、マザーズコーチングスクール講座の
ベーシックコースを受講されたMさん(9歳、6歳、4歳 男の子のママ)より、ご感想を頂きました。
掲載許可を頂きましたので、ご紹介いたします
Mさんは、3人のお子様を育てながら、お仕事でも責任のある役職に就き、
多忙な毎日の中で、興味のある分野の勉強も欠かさない、前向きな方。
ベーシック受講後も、ご自身で「意識すること」「やめること」を決め、実行されています。
先日、LINEで近況をご報告いただいた中には、
・イライラが減った
・気持ちの切り替えが早くなった
・必要以上に他人の顔色を伺うことがなくなった
など、ご自身の中でたくさんの変化があったようです💕
次回のアドバンスコースも楽しみです
また、Mさんの受講理由にもあるように、
こどもは、親のすることなすことをよく見ています。
口癖や態度は、すぐに移ります。
反面教師のようですね。
もし、そんな状況を改善したい、こどもに変わって欲しい、と願うなら
まずは「自分を満たすこと」に焦点を当ててみませんか。
ベーシックコースでは、自分と向き合う贅沢な時間を過ごしていただけます。
「母親だから当たり前」
「妻だから当たり前」
「女性だから当たり前」
と、昔から思い込んでいること。
「こうならなければならない」
「こうすべき」
と、無意識に決めつけていること
断捨離をするとスッキリするように、
思い込みや決めつけなど、自分の心の重りに気づき、「手放しても良いんだ」と思えたとき、徐々に自分や周りにも変化が見えるかもしれません
ベーシックコースは、約2時間です。
たった2時間、されど2時間。
誰のためでもない、自分のために。
時間を使ってみませんか?
お話出来ることを心待ちにしております。
6月、募集開始です。
田代悠佳プロフィール
・大学時代は栄養士を目指す傍ら、スカッシュに明け暮れる
・栄養士資格は取得するも、就職先を金融、食品メーカーに絞り活動
・某金融機関へ就職、営業事務等を行う
また、ほぼ毎年、就職説明会、内定者懇談会等で
就活生向けに話をし、「田代さんの話を聞いて入庫しました」と言われることも。
・2010年12月 結婚
職場の先輩(10歳上)と結婚
・2015年12月 出産
子どもは可愛いが夜泣きがひどく、
精神的にも追い詰められ「二人きりでいることが恐い」
と感じる時期も。
・2017年4月 夫、秋田へ転勤
娘1歳4ヶ月。復職を翌月に控えていた矢先、夫が秋田に転勤することに。
保育園はキャンセル、育休を延期し、ひとまず秋田へ。
知り合いがいない土地で、ほぼ娘と2人きりの毎日。
文字通りの「お先真っ暗」を味わい、ストレスから1ヶ月に3回胃腸炎にかかる。
・2017年6月 退職
悩みに悩み、退職を決意。
喪失感に襲われるかと思いきや、意外とスッキリした気分に。その理由は、セルフコーチングで明らかに。
~育児暗黒時代突入~
・2018年9月 マザーズコーチングに出会う
・2018年10月 マザーズコーチング、トラストコーチング受講
・2018年11月21日 トレーニングを経て、マザーズティーチャーの資格取得
・2018年12月 マザーズコーチング講座を初開講
・現在3歳になる女の子のママ
・趣味はワイン、好きなことはBarで一人で飲むこと
・苦手なことは車の運転(雪国では死活問題)、カラオケ(場は好き、歌うの苦手)