マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー
田代悠佳 です
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昨日、昔の日記を読み返しました。
毎日つけているのではなく、自分にとって大きな出来事が起こったときや
入学、卒業、結婚、出産、退職などの節目に書き込む、1冊だけの特別な日記帳です。
小学６年生のときに書き始め、実はまだ半分も埋まっていません。
昨日久しぶりに開いてみたら、2017年6月30日で終わっていました。
会社を退職した日です。
そこに書いてあった言葉↓
この決断は間違ってはいない。今が○○（会社）を卒業するタイミングだったんだ。
でも、これから、何をしよう？ふと、不安になる。
今の環境だから出来ること、なんだろう？
何かしたいけど、それが何か分からない。
一つ言えるのは、自分自身がやっていて楽しいもの、興味がもてることをやろう！
それを見つける、それに出会うのが、これからの私の課題。
そのために出来ること。
毎日を楽しむ、色々なことに目を向ける、自分の好きなことをもっと発見する！
今、好きで興味があること→ ・・・・・・
当時の私は、夫の転勤で見知らぬ秋田に来て、仕事もやめて不安でいっぱいだった中
それでも前に進もうとしていた。
過去を振り返るのではなく未来を見据えて、今の自分と向き合っていた。
この日記を読み返したのは、昨日が初めて。
1年9か月間読むことはなかったけど、
きっと私の中で常にアンテナを張っていたから、今の活動に繋がっているのだと思う。
あのとき、もしネガティブな考え方をしていたら、
私は今ブログを書いていないだろうし、マザーズコーチングとも出会えなかったかもしれない。
【今の自分は、過去の自分がつくりあげたもの】
では、これからの自分を作るのは？
現在、LINE@登録者限定配布中の
「私の現在地」ワーク。
「今のあなた」をより理解し、
・何を求めているのか
・どうなりたいのか
・そのためにはどうすることがベストなのか
私と一緒に現在のご自分を見つめなおしてみませんか。
ワークをご提出頂いた方へは、私からのフィードバックメッセージを送らせていただきます。
アウトプットすることは、新たな視点が増やすために非常に大切です。（声を大にして言いたい！）
視点が多い人＝コミュニケーション能力の高い人でもありますしね
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マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー
田代悠佳
🌸育児相談なんでも♪受付中🌸
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マザーズコーチングスクール講座
〇お母さんご自身の「心」と「思考」について（BASICコース）
まずは、お母さん自身を満たしましょう。お母さんが満たされることで、子どもは自然と満たされます
〇自然と、こどもの心に届く言葉とは？（ADVANCEコース）
子どもに伝える、言葉そのものの選び方を学び、身につけましょう
♦受講方法♦
対面（主に秋田市内）/全国オンライン（ZOOM等）
♦受講料♦
BASIC コース 7,560円（税込）
ADVANCEコース 8,640円（税込）
※お申し込みはLINE@から★
ご登録後、「マザーズ申込」とご送信ください。
※マザーズコーチングスクール講座は、テキスト発注のため希望日時の1週間前までにお申し込みください。
※24時間以内に返信致します。
万が一、返信がない場合は
お手数ですが以下メールアドレスにご連絡お願い致します。
yukatin0810@gmail.com
ご連絡をお待ちしております
田代悠佳プロフィール
・大学時代は栄養士を目指す傍ら、スカッシュに明け暮れる
・栄養士資格は取得するも、就職先を金融、食品メーカーに絞り活動
・某金融機関へ就職、営業事務等を行う
また、ほぼ毎年、就職説明会、内定者懇談会等で
就活生向けに話をし、「田代さんの話を聞いて入庫しました」と言われることも。
・2010年12月 結婚
職場の先輩（10歳上）と結婚
・2015年12月 出産
子どもは可愛いが夜泣きがひどく、
精神的にも追い詰められ「二人きりでいることが恐い」
と感じる時期も。
・2017年4月 夫、秋田へ転勤
娘1歳4ヶ月。復職を翌月に控えていた矢先、夫が秋田に転勤することに。
保育園はキャンセル、育休を延期し、ひとまず秋田へ。
知り合いがいない土地で、ほぼ娘と2人きりの毎日。
文字通りの「お先真っ暗」を味わい、ストレスから1ヶ月に3回胃腸炎にかかる。
・2017年6月 退職
悩みに悩み、退職を決意。
喪失感に襲われるかと思いきや、意外とスッキリした気分に。その理由は、セルフコーチングで明らかに。
～育児暗黒時代突入～
・2018年9月 マザーズコーチングに出会う
・2018年10月 マザーズコーチング、トラストコーチング受講
・2018年11月21日 トレーニングを経て、マザーズティーチャーの資格取得
・2018年12月 マザーズコーチング講座を初開講
・現在3歳になる女の子のママ
・趣味はワイン、好きなことはBarで一人で飲むこと
・苦手なことは車の運転（雪国では死活問題）、カラオケ（場は好き、歌うの苦
わ