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毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

 

 

こんばんは(*^o^*)

大野ゆかです。

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

マイナスの日が増えてきた帯広です。

 

今日は最高気温2.4度!

 

 

もう冬ですね。

 

近くの川に

白鳥さんも来てましたし。

 

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寒くなってくると美味しいのがお鍋。

 

お餅入りキムチ鍋

作ってお昼に食べました♪

 

 

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鶏ガラスープの素

ニンニク(チューブ)

醤油

豆板醤

ごま油で味つけして

 

家にあった野菜に

たまごをいれて。

 

お餅はトースターで焼いて

こんがりしたのをあと乗せ。

 

 

これが美味しいんです^^

 

 

先に野菜をごま油で

いためてからお水と調味料をいれると

香ばしさが増します!

 

 

 

美味しいので

ぜひお試しください^^

 

 

 

 

 

 

 

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか