こんばんは(*^o^*)
大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
明日10月1日は
コーヒーの日だそうで、、
だからか
ドトールで今日まで
ドリンク20％オフをやっていたので
行ってきました～。
普段は飲まない
高級なブルーマウンテンコーヒー
飲んじゃいました。
帯広にある
ドトールイーストモール店は
選べるコーヒーがあるんです＾＾
いろいろ飲んでみていますが
ブルーマウンテンコーヒーは
いいお値段なので今まで
飲んだことなく、、、
20％オフになるので
せっかくと飲んできました。
ほんとにスッキリしていました～。
雑味がなく美味しかったです。
事前に見ていたら
ブルーマウンテンには
ナッツがあうということで、
コーヒーのおともに
＆NUTS食べてみました！
中身はこんな感じ
アーモンドと穀物パフがメインで
メープル？
甘みがありました～。
ちょっと歯にくっついたけど
コーヒーとの相性も良く
150円とお手頃なうえに
カロリーも高くなくいい感じ
1本104kcal！
これはダイエット中も
嬉しいカロリーですね～。
しかもナッツの栄養もとれちゃう＾＾
量は多くないので
コーヒー飲むときに
ちょっとなにか一緒に
口に入れたいという時におすすめです♪
今日も1日お疲れさまでした
寝る前に、今日
笑ったこと
よかったこと
嬉しかったこと
美味しかったもの、、、
ふっと
笑顔になること思い出して
布団に入ってくださいね～。
明日も
素敵な1日となりますように＾＾
●24キロ痩せた秘訣メルマガ●
いまなら3大特典つき！
①痩せるパンの食べ方動画
②スイーツ食べながら痩せる5つのステップ動画
③20キロ痩せを叶える完全ロードマップ（PDF）
メルマガは特典含めて無料です。
痩せる食べ方を知りたい方
大幅ダイエットをかなえたい方
下記からご登録くださいね▼
おかげ様で3000人以上の方が登録しています。
●インスタグラム●
https://www.instagram.com/yukapan_diet/
●YouTube●
https://www.youtube.com/@user-lg7xz1up1k
●食べてやせる本●
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
【最新刊】
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか