いも団子、かぼちゃ団子ダイエットのおやつにおススメ!

こんばんは(*^o^*)

大野ゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

昨日、インスタライブで話した

いも団子とかぼちゃ団子。

栄養も摂れるし

秋のおやつにぴったりです♪

いも団子、北海道でよく食べるもので

通常は砂糖醤油味ですが、、

ダイエット中はチーズいれて

食べるのがおススメ！

こちらにレシピありますので

ぜひ作ってみて下さいね▼

ゆかぱん|美味しく食べて痩せる専門家 on Instagram: "@yukapan_diet←他のダイエット情報はこちら ——————— こんにちは、ゆかぱんです♪ 今日は北海道グルメで ダイエット中の おやつにおすすめな チーズいも団子レシピ 紹介するね❣️ 材料1人分 じゃがいも　　 1個 でんぷん　　　　大さじ1～２ とけるチーズ　　10g位 なたね油　　　　小さじ1/2 ケチャップ　　　お好みで 作り方 １．じゃがいもの皮をむいて 　　茹でてつぶすか 　　レンジでチン…

ライブで話しながら思いついたのですが

かぼちゃ団子、

メープルシロップかけて

食べるのも美味しそう♪

クリームチーズ入れるのも

いいかも～。

作ってみたら

感想教えてくださいね！

今日も1日お疲れさまでした

寝る前に、今日

笑ったこと

よかったこと

嬉しかったこと

美味しかったもの、、、

ふっと

笑顔になること思い出して

布団に入ってくださいね～。

明日も

素敵な1日となりますように＾＾

●24キロ痩せた秘訣メルマガ●

いまなら3大特典つき！

①痩せるパンの食べ方動画

②スイーツ食べながら痩せる5つのステップ動画

③20キロ痩せを叶える完全ロードマップ（PDF）

メルマガは特典含めて無料です。

痩せる食べ方を知りたい方

大幅ダイエットをかなえたい方

下記からご登録くださいね▼

『無料メールセミナー「40代肥満から24キロやせた秘訣」のご案内』

おかげ様で3000人以上の方が登録しています。

●インスタグラム●

https://www.instagram.com/yukapan_diet/

●YouTube●

https://www.youtube.com/@user-lg7xz1up1k

●食べてやせる本●

日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著

【最新刊】

　　　　　

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

おおのゆか