産後ダイエット中もランチを楽しみながらダイエット。

おはようございます(*^o^*)

大野ゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

昨日はランチしてきました～。

海老グラタン。

グラタン好きだけど

娘が食べなくて家で作ってないので

食べたくなって食べました。

チーズがとろーり

美味しいですね～。

食後はカフェラテ♪

うさちゃん可愛くて

テンション上がる

話しも盛り上がって、

気温も高くてアイスでクールダウン笑。

美味しい食事に楽しい会話

心の栄養満タンです＾＾

さ、

今日も3食しっかり食べますよ＾＾

外食した後、食事抜いたり

減らすんじゃなくて

3食しっかり食べる。

これが外食しても痩せるコツ。

では、今日も笑顔いっぱいの

1日になりますように

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ありがとうございます。

おおのゆか