パンもスイーツも食べながら痩せたいあなたへ | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

こんばんは(*^o^*)

大野ゆかです。

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

パンもスイーツも大好き!!

 

でも

パンもスイーツもダイエット中は

食べちゃダメだよね。。

 

だから我慢してる!

 

と思っているかもしれません。

 

 

 

実はそんなことなくて

 

パンもスイーツも食べながら

痩せることができるんです!!

 

 

それも運動せずに。

 

 

 

え??

 

うそでしょ??

 

 

と思いますよね~。

 

 

 

私も最初はそう思っていました。

 

 

 

ですが、、

 

痩せる食べ方を実践したら

パンもスイーツも食べながら

24キロ痩せることができたんです!

 

 

 

その秘訣を

メール講座にしました。

 

 

さらに!

瘦せるパンの食べ方動画

スイーツも食べながら

痩せる5つのステップ動画も作りました。

 

 

そして

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日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著

 

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか