回転寿司の野菜対策!! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産!!楽しい子育て実践中

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40歳で結婚、万年肥満から
食べるだけで24キロ痩せて44歳で妊娠、出産。

産後ストレスでうつ寸前から
復活し楽しい子育て真っ最中!

スーパーのバイヤー歴8年、
FPとして起業して13年の現役FPが伝える
心と体をお金を整えて
毎日楽しく暮らすハッピーライフ♪

こんばんは(*^o^*)

大野ゆかです。

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

 

週末、保育園の夏祭りがあって

行ってきました~。

 

 

みんなで踊る盆踊りの時は

かたまっていて、、

あとから1人で踊っていた娘です笑。

 

 

夏祭りでも大好きなアンパンマンTシャツ。

ブレない娘です笑。

 

お祭り終わってから

みんなで回転寿司へ。

 

美味しく食べました。

 

 

 

うにが130円だった!

 

 

 

と、お魚も摂れて

ダイエットにもいいお寿司ですが、

ネックなのは野菜不足になりやすいこと。

 

 

回転寿司にあるサラダは

マヨネーズやドレッシング

たっぷりなことが多いので

私は頼まず。。

 

 

刺し盛りになすがあったので

今回はナスを頼んで。。

 

 

こういうのがない時は

行く前か帰宅後に

ミニトマト食べてます!

 

 

洗うだけで

パッと食べられるので便利~。

 

 

回転寿司前の

ミニトマトおすすめです^^

 

 

今日も1日お疲れさまでしたうさぎのぬいぐるみ

 

 

 

寝る前に、今日

笑ったこと

よかったこと

嬉しかったこと

美味しかったもの、、、

 

ふっと

笑顔になること思い出して

布団に入ってくださいね~。

 

 

明日も

素敵な1日となりますように^^

 

 

 

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか