ダイエットメニューで美味しいたまごチーズパンできた！

こんばんは(*^o^*)

大野ゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

お昼に食べた

たまごチーズパン

めっちゃ美味しかった～！

こんなパンね。

フライパン1つでできて

美味しくて

油も控えめのダイエットメニュー。

見た目いまいちですが

ほんとに美味しかったので

作り方お伝えします。

①食パンの真ん中あたりを

　ギュッとおす。（卵を入れるところ）

②フライパンにバターを入れて

　焼き始める

③真ん中のくぼみに卵を入れる

こんな感じ。

たまごの上にチーズをのせる

（卵の前にあればハムを入れてもよい♪）

少し塩こしょうする

1分半～2分

こんがりになるぐらいまで焼く

思い切ってひっくり返して

反対側も焼く

焼き色が薄かった後でもう一度焼く。

チーズが溶けたら出来上がり♪

私は裏表よく焼いたので

たまごはかなり固まってました。

手で食べるには食べやすいかも。

たまごをとろっとろにして

フォークとナイフで

切って食べるのも美味しいかも～。

今度はそうやって食べたい！

私が参考にしたレシピには

パンの上にマヨネーズ入れてましたが

ダイエットメニューということで

マヨネーズカット笑。

それでも十分美味しかったですよ～。

ぜひお試しください＾＾

今日も1日お疲れさまでした

寝る前に、今日

笑ったこと

よかったこと

嬉しかったこと

美味しかったもの、、、

ふっと

笑顔になること思い出して

布団に入ってくださいね～。

明日も

素敵な1日となりますように＾＾

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ありがとうございます。

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