食いしん坊の私が7年も続けているダイエット、24キロ痩せたよー！

おはようございます(*^o^*)

大野ゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

昨日もまた

フレンチトースト食べました～。

美味しくて

最近ハマってます笑。

出来立ては

ふわっふわなのですが

食べる頃には

少しぺチャッとなるのが

ちょっと残念。。

できたての

ふわっふわ感伝わるかな～。

メープルシロップかけて

美味しく食べました！

ダイエット前はフレンチトーストなんて

太るから食べちゃダメって

思ってたけど

バターとお砂糖控えめにして

自分で作ると

たまごも牛乳も穀物も摂れて

バランスよいご飯になるので

食べることが増えました。

パン好きなので

美味しいフレンチトーストたまりません。

食べて痩せるダイエットは

パンもオッケーだし

食べたらダメなものがないので

食いしん坊の私も続けられました。

気づけてもう7年目。

こんなにダイエットが続いているのは

人生で初めてです。

って、

外食したり

スイーツ食べたりお酒飲んだりして

ダイエットしている感じが

ほとんどしませんが笑。

引き続き

パン毎日食べながら

ゆるゆると産後ダイエットしていきます＾＾

では、今日も笑顔いっぱいの

1日になりますように

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ありがとうございます。

おおのゆか