こんばんは(*^o^*)
大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
帯広の桜、
きれいに咲いています
今日、明日と25度越えで
暑そうなので
一気に満開になるかもですね＾＾
今日は通信セミナー受講生様が
嬉しい感想を教えてくださったので
それをお伝えします。
甘いもが大好きな
アラフィフのMさん。
3ヶ月で3.7キロ減！
そして
教えてくださった感想がこちら▼
チアリーダーの私が褒められました
いやー
素直に嬉しいです！！
コメント担当している間は
チアリーダーの食事記録が
見られるので
それを楽しみにしてくれる方もいるんです。
毎日3食アップしているので
献立の参考にもなる
という声を頂くこともあり
外食やテイクアウトもありますが
リアルご飯が見られるっていいですよね。
黄金バランスダイエットは
運動せず
食べるだけで痩せていくので
食べるのが好き！
でも運動苦手！！
という方には
ぴったりなんですよね～。
私も目標体重はまだなので
Mさんと一緒に
美味しく食べながら痩せていきます
今日も1日お疲れさまでした
寝る前に、今日
笑ったこと
よかったこと
嬉しかったこと
美味しかったもの、、、
ふっと
笑顔になること思い出して
布団に入ってくださいね～。
明日も
素敵な1日となりますように＾＾
●ダイエットメルマガ●
おかげ様で3000人以上の方が読んでいます。
●インスタグラム●
https://www.instagram.com/yukapan_diet/
●YouTube●
https://www.youtube.com/@user-lg7xz1up1k
●食べてやせる本●
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
【最新刊】
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか