こんばんは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく
食べてマイナス18㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
久しぶりに
鳥せいでガッツリ食べました♪
からあげ～。
安定の美味しさ！
揚げたてはジューシーで
とっても美味しいo(^-^)o
炭火焼き！
メニューにのってる
写真より量が多くて
食べ過ぎました笑。
メニュー写真より
量が多いって、
帯広あるあるかも笑。
美味しいものがたくさんあっても
黄金バランスを知っていれば
心置きなく楽しめます(^O^)v
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せれなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか