こんばんは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく
食べてマイナス18㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
昨日の夜
カンブリア宮殿で
メゾンカイザーという
パン屋さんがでていました♪
今では人気のパン屋さん。
私もメゾンカイザーで
今年の春、オレンジピールパンを
買ってきて感激しました。
オープンした頃は
苦労していたと。。。
半年間、
試食を配り続けて、、
クリスマスイブに
お客様がどっと押し寄せて、
そこから軌道に乗ったと。。
コツコツした結果が、
ある日、成果になったんですね！
すぐに結果がでるわけでなく、、
コツコツ続ける。。。。
ダイエットと似ていますね。
１日、２日でダイエットって
結果が出るわけではないので、
バランス良い食事を続ける
それが、、
半年、１年と経ってみると
結果に繋がっている。
食べてやせるダイエットは
魔法ではないので、
時間がかかります。
でも、しっかり身に付くと
一生ものですよ＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せれなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか