こんにちは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく食べて
マイナス15㎏のゆかです♪
ただいま
日本栄養バランスダイエット協会の
インストラクター目指して勉強中です。
昨日15キロ瘦せた
お話をしましたが、、
サイズも減りました！！
ウエスト
94cm→80.5cm
マイナス13.5cm
おなか周り（ヒップ？）
114cm→99.5cm
マイナス14.5cm
おなか周りは、、
100cm切りました＾＾
記憶にないけど、
おそらく人生初！！！
嬉しいです♪
なので、
昔はこんなにおなかの周りに
ぜい肉がついてましたが、、
スッキリしてきましたよー。
洋服がだぼだぼで
いまいちスッキリ感が
伝わらないかも。。
春になったし、
洋服を新しくして
また写真撮りますねー。
体重だけでなく
サイズも減る
食べて瘦せるダイエット。
もうすぐ
インストラクター試験。
がんばるぞー！！
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せれなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
