こんにちは、まりあです
3/10に出産
生後19日目、3/29今日は出産予定日
19日早く生まれて来たんだね
不妊治療（顕微授精）をして、
第２子出産
4人家族
夫
私・まりあ
長男・るいくん
次男・あおくん
2人とも不妊治療で授かりました
今日は、妊娠出産における
私の体重や体型の変化について
・体重
・体型
・正中線
・妊娠線
について順にご紹介
ではいきます
体重
今回の妊娠で、12kg太りまして
食べても食べなくても気持ち悪い、
吐かないつわりだったので
食べまくっていました
←？？？
妊娠してるし～～
と体重に気を遣わずにいると
こうなる
あんまり厳しくないのか
産院にも注意されずだったので
加速する食欲
長男のときは
吐きつわりだった+食欲は増えなかったので
プラス8kgでした
長男のときはすぐ戻った
退院時、プラス3kg（出産前-5kg）
産後1ヶ月でプラス2kg（出産前-6kg）まで戻り
いつの間にか妊娠前より少し痩せていた
今回は、プラス12kgなので
前回より 4kg も重いっっ
4キロって大きいよね！やばいよね！！
今さらだけど
産後4日目でプラス8kg（出産前-4kg）
産後18日目、プラス5kg（出産前-7kg）
母乳出すために、たーくさん食べていても
今のところ減っていってくれているので、
この調子で体重元に戻るかな？？
今、夫よりも体重重いよ
夫、毎日運動して健康的な食事してるから
痩せてるんだよね
私も少しずつ運動して
もとの体重、
あわよくばもとの体重より－3kg位←え
目指したいなと思います
体型
妊娠中から胸が大きくなりました
産後はもっと大きくなった
嬉しいけど、これが萎んじゃうんだな～
今だけ無敵のスター状態を楽しみます笑
腰やお尻周りも、
ザ・妊婦！って感じの体型になりましたが
出産したら少しましになったかな
もう少し体重落としたら、
スッキリするはず……
正中線
正中線はでてきました
長男のときもでてきたけど、
いつの間にか消えていたので、心配していません
今回もいつの間にか消えるかな
妊娠線
長男のときも、今回も、
妊娠線は出来ませんでした
今回は序盤からかなり体重も増えたし
お腹もかなり出ていたけれど
出来ずでした
ホッ
これは体質的なものなのかな？
妊娠関係なく、
毎日ワセリンやキャスターオイルで
保湿はしていたから
それのおかげなのかな？
白色ワセリンは、息子の保湿にも使っています
不純物が一切入っていないし、保湿力も抜群かつ安い
私はオイルが好きなので、キャスターオイルを使用
今回はかなり太ってしまったので、
体型を戻すことに注力したいと思います
母乳を出すために、食事制限はせずに
運動で引き締めていきたいと思います
まりあ
ガラス製がオススメ
冷ましやすく、傷も付きにくいので雑菌の繁殖にも強い