こんにちは、まりあです
3月10日に出産
そして、産後5日目の3月15日に退院
今日は、母乳について
母乳って難しいですね…！
めちゃめちゃ体力も使いますし
めっちゃのど渇く
不妊治療（顕微授精）をして、
第２子出産
4人家族
夫
私・まりあ
長男・るいくん
次男・あおちゃん
2人とも不妊治療で授かりました
退院するまでは、少しずつだけど母乳もでてきて
胸も張ってる感じを実感してました
しかし
退院して早々に、
胸が張ってる感じがなくなってきてる
そして特に、右のおっぱい全然吸ってくれない
ミルクだと飲んでくれるのに、
おっぱいは嫌がってる…
頑張って飲まそうとして、夜中もなかなか寝れない
哺乳瓶の方が飲みやすいから
乳頭混乱起こしちゃった？
このままもう母乳は出なくなっていくのかな…？
とすごく不安に見舞われる
悩んでてもしょうがない！
母乳外来へ行って、
早めに対処できないか相談しよう
と、退院して2日後、
早速あおくんを産んだ産院へ電話
その日の出産の状況によって
受診できるか決まるのですが
今から来れますか？
ということで、11:30早速行くことに
いやもう
本当に母乳外来きて良かった
結論
・右の母乳が古くなっており、
苦い・まずいおっぱいになってた
母乳は古くなると、少し苦くなるらしい
乳腺はたくさん開いていて、
刺激したらすぐに母乳が溢れてくるので、
母乳が生成されないわけではなく
入院中から吸う量が少なかったので
↓
作られた母乳が残る
↓
吸う量が少ない
↓
古い母乳がたまる
↓
母乳がまずくなる
↓
赤ちゃんが吸うの嫌がる
↓
吸われないから新しいのが作られず
古い母乳がたまったまま
↓
さらに古くなってまずくなる
↓
赤ちゃんが吸うの嫌がる
なるほど、右のおっぱいを
異常に嫌がってた理由が判明
確かに、私たちだって
数日前に作られたお料理出されるより
出来立てのお料理が食べたい
助産師さんに溜まっていた
古い母乳を出してもらったのですが
左右で
母乳の色が違う
美味しい母乳は、
透明っぽい白色でさらさら
古い母乳は、
濃い白色でドロッとしている
タオルについた母乳は少し黄色味がかっていました
右側の古くなった母乳を出しきってもらい
アドバイスをもらいました
①お水をたくさん飲む
②栄養のあるごはんをたくさん食べる
動物性のたんぱく質をたっぷりとる
何を食べたら詰まりやすいとかは迷信でないらしい
③夜はミルクをしっかり足して睡眠をとる
頻回授乳とはいえ、睡眠は大事！
④身体をあっためる
身体の巡りが悪いと母乳も作られにくい
締め付ける下着はＮＧ
ノーブラが1番だけど、付ける時はゆったりとしたものを
→葛根湯が効くらしい
母乳の出が悪いときに葛根湯を処方することもあるそう
⑤毎回偏らないように
両方のおっぱいをしっかり吸わしてあげる
⑥嫌がる時は、先に飲んでくれる方のおっぱいを
数分飲ましてから嫌がる方のおっぱいをあげる
→飲んでくれやすくなる
確かに、退院してから
水分量や食事の量は減っていたし
睡眠時間も少なくなっていた
赤ちゃんも美味しいおっぱいが欲しいよね…
退院2日後（3/17）に母乳外来へ行き、
今日（3/20）で3日間実践してみました
あおくんは吸啜力は弱く
ゆっくり飲むので時間はかかりますが
今は両方ともしっかり飲んでくれるようになりました
おっぱい拒否されなくなった
おっぱい飲んで→ミルク40ccほど足して（40分～1時間）
３～４時間ほど寝る
ここ数日はこのリズムで落ち着いています
ネットを見ても、
自分がどれに当てはまるか分からないから
やっぱり専門家に聞きに行くのがベストですね
早めに対処して良かったと思った事件でした
MOGUの授乳クッション、高さがしっかりあって
これ買って良かったですオススメ
まりあ
出産祝いにこれ買ってもらいました
自分でも手軽に筋肉をほぐせるし、
背中やお尻を夫にやってもらっても、とっても気持ち良い