今日も４時に起きて出勤で
す
お仕事なのにマークなのは
今日紹介する商品のせい
久々にオアシスのヒップシェイパーなのです。
前回もご一緒だった陣内さん。
この方が本当に気さくで楽しくって綺麗でスタイル良くって、
いっぺんに好きになってしまいました。
ヒップシェイパーは
実は本番のときしかやったことがなかったので、
（まあ、それくらい簡単に出来るってことなんだけど）
先日まじめに付属のＤＶＤを見ながらやってみたの。
ぬお 
こ、こいつぁ、効くぞぅ
内モモがピキピキするぞー。
ウエストがギュンギュンくるぞー。
グボッ せ、先生、そのポーズでストップですかい
（←ＤＶＤに向かって話してる）
き・効きまくりなんですけど・・・
たった、１回でこんなに感じるなら、確かにこれを続けたら体型かわるだろーな。
さすが、大手スポーツクラブ監修。
よいしょしてるわけじゃないど。
楽で簡単なのに効くのが良さそうじゃない？
こりゃこりゃ、ベリーダンスに続く長期お試しかな。