100歳時代ということが言われて、しばらく経ちました。
100歳まで生きるって。。。
改めて考えるとすごいですよね。
私、まだ人生折り返しておりません。
すごいなー。
100歳まで元気に自分の足で歩けるために、今からトレーニングをしておかなくっちゃね。
100歳までどうやって生きるかって大切ですよね。
続くそうなので、ぜひご覧ください♫
年齢と歩幅って比例するそうです。。。
いつもよりちょっと歩幅広げて歩いてみてください。
ちょっとね。
＊テーブルマナー講座＊
2016年に開催し好評だった「知ってるようで知らなかった…
テーブルマナー講座 キレイな身のこなしプチレッスン付き」
もう一度開催してほしい！とのリクエストを受けての開催です。
日時：2019年10月5日（土）11:30〜14:00
会場：札幌プリスホテルタワー28F「トリアノン」
内容：１ドリンク付きランチコース、テーブルマナー講座、上野さんへの質問タイム、イスの座り方・立ち方、美しい歩き方１ポイントのプチレッスン
参加費：6,600円
テーブルマナー講座講師：
上野 文一（ウエノ フミカズ）
札幌プリンスホテル 料飲部門支配人・シェフソムリエ
一般社団法人日本ソムリエ協会専務理事
スペイン・シェリー委員会認定 公式ベネンシアドール
一般社団法人日本ソムリエ協会認定 シニアソムリエ
フランス・シャンパーニュ委員会認定 メートル・アン・シャンパーニュ
日本ホテルレストランサービス技能協会認定 1級サービス技能士
プリンスホテルタワー28階の札幌が一望できる会場でランチコースをいただきながら、テーブルマナーを分かりやすく楽しく教えていただきます。講座後には、レストランでキレイに座る、立つには！キレイな歩き方ワンポイントプチレッスン付き。
＊なんとなく知っているつもりだったけど、思い違いだったわ。
＊こんな時どうするのかしら？が、解決。
＊それはこういう理由からだったのねぇ。
＊え？？？そうだったの？使い方、間違ってた！
など、テーブルマナー講座を受講した時の私の感想です。とてもたくさんの収穫と腑に落ちることがありました。
そもそもテーブルマナーって何のため？から、教えてくれる講座です。ランチコース、１ドリンク、プチレッスン付きのお得な内容になっておりますので、ぜひお越しください。
お申込・お問合せ：山内夕佳里までお願いいたします。
下記のいずれかから
①お名前②メールアドレス③お電話番号④お友達のお名前 をご連絡ください。
メールアドレス：yamauchi@posturewalking.jp
facebook：https://www.facebook.com/yukari.yamauchi
ブログ：http://ameblo.jp/yukari-posture/
※キャンセルは９月３０日（月）までお受けいたします。
それ以降は参加費100％をいただきますので、ご了承ください。
運動指導者・医療従事者対象 ポスチュアウォーキング講習会
健康運動指導士・健康運動実践指導者登録更新講習会認定２単位取得
＊１２月８日(土)10:00〜12:00 札幌教育文化会館 B1F リハーサル室B 詳細・お申込み
【レッスン案内】
ベーシックレッスンマスターコースレッスンのどちらのレッスンも初めての方でもご参加できます！
ポスチュアウォーキングは日常生活での歩き方です。
誰か特別な人の歩き方ではありませんので、どなたでも安心してご参加ください。
【１回完結ベーシックレッスン】どなたでも参加OK
ポスチュアウォーキングの基本をぎゅっと凝縮し、お伝えします。２時間（１.５時間）のレッスンで、
美しい歩き方習得を目指します！お尻がアップする方続出の人気レッスンです♪
＊９月２０日(金)10:00〜12:00 大通スタジオ美WAVE 詳細・お申込み
＊９月２８日(土)13:30〜15:30 大通スタジオ美WAVE 詳細・お申込み
【６回マスターコースレッスン】どなたでも参加OK
＊月曜日夜間 8/26、9/30、10/28、11/25、12/23、1/27 大通スタジオ美WAVE 詳細・お申込み
＊プライベートレッスン＊
その方に合わせたレッスン内容を作成いたします。
90分or120分
＊１日歩く会＊
毎月１日１１時に大通駅地下ミスタードーナツ前に集合して、小１時間程度歩きます。
どなたでも参加できます。
次回は、2019年１０月１日です。
★レッスンメニュー
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