潜在意識・マインドを整え『望みを叶える』をサポート
牧島ゆかりです。
食・空間・マインドを整えて
ワンランク上のライフスタイルを実現する
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思うようにいかないことがあって
イライラして
誰かのせいにしたくなったり💦
不機嫌になってしまう💦
そんなことはありませんか？
それ、昨日の私です😂
思うように事が進まなくて
時間だけが過ぎていく焦り💦
家族のせいにしたくなるー💦
不機嫌オーラ放ってるお母さん登場😂
イライラ感情が止まらない私は
ノートに感情を書き出します。
思いを紙にはき出しているうちに
気持ちが落ち着いてきました👀
そして読み返してみると・・・
矢印を人に向けているな
と気づきました
自分がうまくいかない状況を
人の方を向いて
そちらに理由をつけようとしていたんです😅
うまくいかないことに対する
モヤモヤの種は
自分の中にあるのにも関わらず
人の方を見て言い訳してたな。。
と俯瞰して見ているうちに気がつきました👀
モヤモヤの原因は結局、
自分のやりたいことに対して
行動できていない自分に対する
焦りだったんです💦
改めて振り返ると
家族は家事を手伝ってくれたり
それぞれ自分のやりたいように
過ごしながらも（笑）
気遣ってくれていました✨
以前に較べたら
とても協力的な家族。
『ある』を見れていなかったし
感謝の気持ちを忘れていたな
と反省しました😅
人間ですから、
日々色々な感情が出てきますし
それは否定しません。
ただ、モヤモヤや不安、
怒りの感情の仕組みがわかると
その感情に振り回されたままではなく
自分でニュートラルに戻したり、
もしくはそれ以上の感情に
引き上げることもできます✨
（エネルギー漏れ防止♡）
それを知っているのといないのでは
大きな差があると思います👀
マインドの整えや
脳の仕組みを知って使いこなせること。
これは一生使える、
あなたにとっての強い味方になります✨
エネルギー漏れなく、
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