潜在意識・マインドを整え『望みを叶える』をサポート
牧島ゆかりです。
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実は家族が発熱し
（私も微熱続き）
しばらく家にこもっています💦
買い出しも行けず、
ここのところは家にあるもので
料理をしていました
一見、不都合に見える
この状況ですが、
意外と家にあるもので
過ごせちゃうんだな
という気づきがありました👀
我が家は調味料は
一升瓶で購入していて、
味噌や発酵食品系は
日持ちもするので
それらは家に揃っています
（ストック食材は少ないです😅）
お醤油、塩、みりん、味噌、だし
これらがあれば
とりあえず大丈夫！
家族が我慢することなく
みんないつもと変わらず
食事を楽しんでいました✨
時間をかけて発酵させた
本物の調味料は
どんなシンプルなお料理も
美味しくしてくれます
熟成しているので旨味が違い
とても味わい深いんです✨
市販のドレッシングや
タレ、ブイヨンに頼らなくても
基本の調味料を
揃えるだけで本当に充分😊
冷蔵庫もキッチンも
スッキリするのが嬉しい💖
そして何より、
身体にも良く本当に美味しい
お料理が毎日食べられる✨
本物は万能です！
余計なものも代替品も要らない。
足さないし、引かない。
ただそれがあればいい。
とてもシンプルです。
私は調味料こそ
しっかり選びたいなと
常々思っています
今、調味料選定の
講座準備をしていますが
お伝えしたいことが多過ぎて
形にするのに注力中😆
自分を大切にする
きっかけになった調味料（笑）
とっても濃い内容になりそうです☺️
季節の変わり目、
みなさんもお身体ご自愛くださいね✨
『1番これがいい』を選ぶと
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