潜在意識・マインドを整え『望みを叶える』をサポート
牧島ゆかりです。
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私はマインドのテーマを中心に
日々発信しています✨
昔から興味がある
潜在意識の本を読んだり学んだり、
産後も、知人つながりで
セラピストさんをご紹介いただき、
個人セッションなどを
受けていたこともありました。
そして現在も、
マインドの整えは大切だと思っています
一方で、
食や家の整えも
10数年前に目覚め、
シンプルライフや
今のライフスタイルを確立してきました
結果、
とても満たされた気持ちで
日々過ごせるようになり、
私も家族も身心とてもヘルシーで、
それぞれ好きなことに没頭できる
満たされた気持ちで日々過ごしています✨
これまでを振り返って、
最近思うこと。
私は完璧主義な部分や、
自分のこうあるべき！に
こだわるところがあります😅
その気質は、
『極めていく』
という部分では生かされましたが、
やりすぎると、
自分も周りも辛くなるということです💦
いきなり、
今日から全面的にこうします！
とやり方を変えられたら、
家族も戸惑いますよね😅
それは楽しくないし、
幸せではないと思うんです
（反省の意も込めて）
そんなこともあり今は、
いいなと思うことを
気軽に取り入れてみる✨
100%そうしなきゃではなく、
少しだけ取り入れる形でもOK！
やってみて合わなかったら
やめるのもOK！
それは、
自分に対しても、
周りに対しても
そんな風に在りたいと思っています。
小さな変化だったら
無理なく取り入れることができるので、
結果、受け入れやすいのかなと思います☺️
私自身は、
いいなと思うことをとことん取り入れて
やり抜いてきました（笑）のですが、
その中でも
こんなのがおすすめ！
という知識やメソッドを
いいとこ取りで
ご提供していけたらと思っています☺️
それは
マインドのことかもしれません👀✨
シンプルライフや
食にまつわることかもしれません💡
みなさまが、
それ興味あったんだよね！
と思っていただけるものがもしあれば、
少しずつでも取り入れていただけたら
きっと良い変化を感じていただけると思います✨
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