１月のお料理教室【低カロリーで満足おかず】
１２月のレッスンの様子はこちらからご覧ください。
↓ ↓ ↓
クリスマスリースとスコーンで楽しい１２月レッスン♪
みなさん、年末年始は本当に楽しい時期ですね。
美味しいものをいっぱい食べて、楽しく乾杯！なんて日が続きそう。（笑）
新しい１年の始まりにふさわしくヘルシーで低カロリーで満足おかずのクラスを開催します！
前半のトークタイムでは私流ダイエット法などお話します。
最初の子供を生んだ頃は体重も５５キロまで上がり、これはいけないな～と一念発起で現在の４８キロに至ります。（笑）
小さな習慣が大きな差を作ると思います。ぜひみんなで情報交換などもしながら、２０１６年は楽しみながら無理なくキレイ女子を目指しましょう！
【日時】
１月２９日（金曜日） １１時～１５時３０分
【内容】
●前半はダイエットについてのトークタイム
【デモンストレーションレシピ】
●クレソンの豆乳ポタージュスープ
体にやさしい豆乳を使った緑鮮やかなクレソンのポタージュです。
●ローストパプリカとサツマイモとルッコラのキノアサラダ
ローストして甘みを引き出したパプリカとサツマイモで作るキノアサラダです。
●鶏むね肉のハーブ味噌ソース
鶏肉とハーブを利かせた味噌風味の満足感の高いおかずです。信じられないほど柔らかく仕上げて胸肉をより美味しくヘルシーに食べられます。
＊前半に紅茶、ヘルシーお菓子、そして食後のデザートとお飲み物がつきます。
【場所】 自宅 London waterloo＆Victoriaから約３０分またはLondon Bridgeより約４０分（詳細はお申込みされた方にご案内しています。）
【レッスン費】￡５０
※基本的にデモンストレーションを観て頂く形式ですが時折実践していただく事もあります。
※大変申し訳ありませんが、お子様連れはご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
【持ち物】
エプロン・スリッパ・筆記用具・必要な方はカメラ
詳しい問い合わせ、お申し込みはこちらです。
yukarishappykitchen@gmail.com
●お申込みメールを頂いてから４８時間以内に、返信させていただきます。
もし、返信のない場合は、トラブルの可能性がありますので、恐れ入りますが再度ご連絡ください。
＜キャンセルポリシー＞
※レッスンの３日前までのキャンセルは無料です。２日前と前日までのキャンセルは半額の£２５、当日のキャンセルは全額£５０になります。大変心苦しいお願いですが、どうぞよろしくご理解くださいますようお願いします。
※尚、次回或いはそれ以降のレッスンにお申込みいただいた場合は、頂いたキャンセル料との差額のみでご参加いただけます。
私のオリジナルエプロンを発売いたします！
詳しい記事はこちらご覧ください☆
↓ ↓ ↓
告知】「Yukari's Happy Kitchen」オリジナルエプロン発売！
種類はこちらの２種類のデザインで、色違いもあり合計３パターン！
すでにご予約いただいた方が沢山いらっしゃるとＬＡＳＫＡ様よりご連絡いただきました。
一枚に恋して一途な気持ちで迷わずオーダーくださったり、２枚、３枚まとめてオーダーいただいた方もいらっしゃると伺って、本当にうれしくて朝から幸せなスタートでした。
今日もまたまた沢山の方にご予約いただいたそうで、改めましてありがとうございます！
こちら左のエプロンですが、ピンクと思われている方もいらっしゃるようですが、赤と白の細いストライプになります。写真より数倍かわいいのです。（笑）黒のリボンカラーがしっかり全体を引き締めてくれて私の恋したエプロンちゃん。
生地をこちらにご紹介しておきますね。
そして今回はＬＡＳＫＡさんとのコラボレーションでエプロンをすっきり収納できるポーチも別売りで販売しています。
お教室へ持っていくにも便利です＾＾
エプロンと同じ色で中がかわいい女の子柄。（笑）
特設ページもＬａｓｋａさんのサイトにて作って頂きました！
商品の詳細、購入はこちらからご覧ください！
↓ ↓ ↓
「Yukari's Happy Kitchen」オリジナルエプロン購入ページ
今日はヘルシーなお料理をこちらにて過去レシピよりご紹介します☆
ぜひ参考になさってみてください☆
キレイになれる美味しいサラダ！
超ヘルシーノンオイル♪茹で鶏とトマトとアボカドのサラダ
明日は家で引きこもってクリスマスカードを書くと決めました！（笑）
日本の皆さんは年賀状の準備かな？
今週も頑張りましょう～～☆
よかったら応援お願いします～～☆いつも本当にありがとう♪
１２月のレッスンの様子はこちらからご覧ください。
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クリスマスリースとスコーンで楽しい１２月レッスン♪
みなさん、年末年始は本当に楽しい時期ですね。
美味しいものをいっぱい食べて、楽しく乾杯！なんて日が続きそう。（笑）
新しい１年の始まりにふさわしくヘルシーで低カロリーで満足おかずのクラスを開催します！
前半のトークタイムでは私流ダイエット法などお話します。
最初の子供を生んだ頃は体重も５５キロまで上がり、これはいけないな～と一念発起で現在の４８キロに至ります。（笑）
小さな習慣が大きな差を作ると思います。ぜひみんなで情報交換などもしながら、２０１６年は楽しみながら無理なくキレイ女子を目指しましょう！
【日時】
１月２９日（金曜日） １１時～１５時３０分
【内容】
●前半はダイエットについてのトークタイム
【デモンストレーションレシピ】
●クレソンの豆乳ポタージュスープ
体にやさしい豆乳を使った緑鮮やかなクレソンのポタージュです。
●ローストパプリカとサツマイモとルッコラのキノアサラダ
ローストして甘みを引き出したパプリカとサツマイモで作るキノアサラダです。
●鶏むね肉のハーブ味噌ソース
鶏肉とハーブを利かせた味噌風味の満足感の高いおかずです。信じられないほど柔らかく仕上げて胸肉をより美味しくヘルシーに食べられます。
＊前半に紅茶、ヘルシーお菓子、そして食後のデザートとお飲み物がつきます。
【場所】 自宅 London waterloo＆Victoriaから約３０分またはLondon Bridgeより約４０分（詳細はお申込みされた方にご案内しています。）
【レッスン費】￡５０
※基本的にデモンストレーションを観て頂く形式ですが時折実践していただく事もあります。
※大変申し訳ありませんが、お子様連れはご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
【持ち物】
エプロン・スリッパ・筆記用具・必要な方はカメラ
詳しい問い合わせ、お申し込みはこちらです。
yukarishappykitchen@gmail.com
●お申込みメールを頂いてから４８時間以内に、返信させていただきます。
もし、返信のない場合は、トラブルの可能性がありますので、恐れ入りますが再度ご連絡ください。
＜キャンセルポリシー＞
※レッスンの３日前までのキャンセルは無料です。２日前と前日までのキャンセルは半額の£２５、当日のキャンセルは全額£５０になります。大変心苦しいお願いですが、どうぞよろしくご理解くださいますようお願いします。
※尚、次回或いはそれ以降のレッスンにお申込みいただいた場合は、頂いたキャンセル料との差額のみでご参加いただけます。
私のオリジナルエプロンを発売いたします！
詳しい記事はこちらご覧ください☆
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告知】「Yukari's Happy Kitchen」オリジナルエプロン発売！
種類はこちらの２種類のデザインで、色違いもあり合計３パターン！
すでにご予約いただいた方が沢山いらっしゃるとＬＡＳＫＡ様よりご連絡いただきました。
一枚に恋して一途な気持ちで迷わずオーダーくださったり、２枚、３枚まとめてオーダーいただいた方もいらっしゃると伺って、本当にうれしくて朝から幸せなスタートでした。
今日もまたまた沢山の方にご予約いただいたそうで、改めましてありがとうございます！
こちら左のエプロンですが、ピンクと思われている方もいらっしゃるようですが、赤と白の細いストライプになります。写真より数倍かわいいのです。（笑）黒のリボンカラーがしっかり全体を引き締めてくれて私の恋したエプロンちゃん。
生地をこちらにご紹介しておきますね。
そして今回はＬＡＳＫＡさんとのコラボレーションでエプロンをすっきり収納できるポーチも別売りで販売しています。
お教室へ持っていくにも便利です＾＾
エプロンと同じ色で中がかわいい女の子柄。（笑）
特設ページもＬａｓｋａさんのサイトにて作って頂きました！
商品の詳細、購入はこちらからご覧ください！
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「Yukari's Happy Kitchen」オリジナルエプロン購入ページ
今日はヘルシーなお料理をこちらにて過去レシピよりご紹介します☆
ぜひ参考になさってみてください☆
キレイになれる美味しいサラダ！
超ヘルシーノンオイル♪茹で鶏とトマトとアボカドのサラダ
明日は家で引きこもってクリスマスカードを書くと決めました！（笑）
日本の皆さんは年賀状の準備かな？
今週も頑張りましょう～～☆
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