【真面目で良い子はいけないの?】


良い子をやめると上手くいく!

ありのまま!ワガママに!

真面目に生きない!

好きなことだけしよう!




なーーーーーんて言葉が、飛び交う
「私らしく生きよう!業界」





そうすると、
反応は2つ✌️


①真面目で良い子はいけないんですかえーショボーンショボーンショボーン

②そうだわ!脱真面目!脱良い子!好きなこと
するんだもん!!!ウインクウインクウインクウインク



私、両方感じてきた身なので、こう思うの
すっごく分かるのですが、




人生迷子の先輩として、



お伝えしよう!



①も、②も
チャウチャウ!

ごめんなさい。チャウチャウ犬のくだり🐶
気に入ってるのであと少し使わせてね。







世の中が、言ってることは間違いでもない。
のだけれど、いつも説明が足りない。

足りてないし、皆さまも
全てが全ての人には、当てはまらない。
ということを、
基本原理として、知っておいたほうがよい。







はっきり言おう!


真面目で良い子!

というのは、あなたの良いところ。
持ち味なのだから、
それを


真面目で良い子は、ダメなの?ショボーン
と否定したり、

急に、ウェーイニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒ
脱真面目!脱良い子!やりたいことやってまーす♪
とかならなくて良い。







そもそも、これが真面目で良い子の特徴。


0or100


究極すぎる。





〇〇のためには、どうしたら良いのか?


の、どうしたら


を追求しすぎる傾向にある。




そして、こうだ!と言われたら

それに何とか自分を当てはめにいく。




チャウチャウ!




そうすると、いつまで経っても
周りのアドバイスに振り回され続けてしまうのだよ。








良い子を、やめればうまくいく。




の、本来の意味は、


真面目で良い子 は、いけない。
という意味ではなく、






真面目で良い子でない
自分はダメだと思っていること。


真面目で良い子でない答えをする
自分は良くない、非難される。と
思っていること。



ここを、見直そうよ!


ということ。


真面目で良い子!
自体は、良いに決まってる!


あなたは、良い行いをしてきたよ(^^)
今までもずっと、誰よりも頑張って、そして
考えてきた。





でもね、
自分はこう思ってるんだけど、
みんなは、そうが良いんだよね?


というのを感じて、真面目で良い子として
答えてきたことがあれば、
そこは見直そうよ!


ということ。




真面目で良い子は、やめます!

とかじゃない。





真面目で良い子でいなくてはいけない。
という
縛りを少し解こうよ。(^^)


ということ。





そんなこと言われても、
今まで培ってきた習慣や考えって
なかなか変わらないし、

正直 どこまでが本当の気持ちか分からない真顔真顔真顔




そう、ここが自分だけでは変えられない
厄介なところ。



既に、今の判断が
自分が思っていることなのか
周りのための良い子判断なのか

の境界線がわからなくなってる人が
多い。





これにも、必要なのが
自分軸。

そして、
境界線の引き方。


マスターすると、
人生軽やかに楽しく
安心感に包まれるよー。ニコニコ




興味あるけど
よく分かりませーん
という方は、コメントくだしゃいませ。
しなやかに。

笑顔でケラケラ(^^)しながら

豊かに愛溢れる女性が
大好きです。


そんな人は、みな

【頭と心と身体がまっすぐ】


ニクーーー!




頭と心と身体がまっすぐ。




ってどういうこと?でしょう。


それは、

頭=考えてること

心=思っていること

身体=行動



が、一致していることです(^^)






これが、まっすぐに同じ方向を見ている時、

人はスルスルっと自分の目的に向かって動けます。





これが、バラバラしていると上手く進めません。




あなたが、もしイマイチ行動出来ていないのであれば

どこがズレてるのか、見直してみましょう(^^)




オマケ

———————————————————————

頭=貧血気味だしお肉食べてエネルギー

モリモリつけよう!ちゅー



心=ニクたべてぇーーーー酔っ払い



行動=美味しい肉はどこだー?検索!出発!

           注文!完食!ウインク




という風に、頭心身体の、三兄弟が力を合わせると

美味しい肉を食べられ幸せいっぱいな時間が過ごせる。笑笑




簡単な例ですが、

結構深い。



これが、

どこかで、

ぼけー高くてやだなぁ。

えーんまた太ってしまう。

ぐすんまた無駄遣いしてしまった。

アセアセ私だけ食べて悪いなぁ。。



とか、否定的な部分が入ってしまってると、

幸せが半減してしまうし、

本来幸せなことが、なんだか残念なことになって

しまう。。。




そういう時



やってはいけないのは、

この出てきた否定感情を無理にポジティブに

すること。(これを、ムリポジという。)




ニコニコ勿体無いけど、たまにはこういうのもね!

照れ無駄遣いしちゃったけど、お金のブロック外すにはお金使えっていうし!

照れカロリーとっちゃったけど、美味しい(^^)っていう

幸せな感情が味わえたからよし!




ちゃうちゃうちゃう!!

チャウチャウ



私も、ムリポジ選手権で毎回決勝に残るくらい

ムリポジしてきた。

だから、分かるのだけど、




ムリポジの乱用は、危険!



なんかあっても、ポジティブに変換して

挑戦する!立ち直る!前へ進む!




って、一見良いように見えるし、

実際グジグジウジウジして、そのままより

良いのだけど、




ムリポジ常用者は、

ポジティブに変換させるのが無理矢理なのです。




何か傷つくことがあった。

自分なりに考察、考える。

ポジティブ変換ーーーー!!!

大丈夫(^^)もういつもの私に戻りました!エヘ(^.^)




ってな感じ。

無理すぎる、早すぎる!




適切なポジティブ変換とは、



嫌なこと傷つくこと

何に傷ついたのか

何が嫌だったのか

何が悲しかったのか

ということを受け止め、

そういう気持ちになった自分を

抱きしめる。

そして、

こういう想いは、しないようにしようね。

と、自分と誓う。

じゃあこれからどうしていこうか考える。

過去のこともポジティブに捉えられるようになる。



これ!



一旦傷ついた自分を見る!!!

私傷つけられたんだ。

悲しい。

悔しい。

惨め。


って。



それをしないで、大丈夫!私大丈夫!

って謎の大丈夫教で、乗り越えてしまうのは

危険!!!!



何が危険かって。



大丈夫教のムリポジで乗り越えると

同じようなマイナス現象が

ほぼ間違いなくやってきます!!!

ドッシェーーーーー!



なぜなら


大丈夫!大丈夫!

で、ムリポジしたから

次同じようなことが来ても、


受け入れちゃうんだよね。




頭の片隅、心の片隅で

あっ、これこのままいくと 大変なことになる。

って、どっかで思ってるはず。


でも、何となくズルズルとその状況受け入れちゃうんだよね。



色んなこと経験してきて、

強いから、処理能力もまあまあ高いし。

受け入れちゃうんだよね。




だから、

浮気性の男性に悩む人は、次もまた浮気性の男と

付き合う。



だから、

暴力やモラハラに悩む人は、次もまたそういう男にあたる。



だから、

既婚者との恋愛に悩む人は、別れても既婚者しか寄ってこない。



だから、

頼まれごとが多くて、時間がなくいつも追われてる人は、いつまで経っても時間に追われてる。



だから、

お金の不安感が拭えない人は、いつまでたっても

お金の不安に追われてる。



だから、

なんか、誰かにマウントされちゃう人は

いつもどこでもマウントされる。



だから、

旦那さんや彼氏さんに、自己否定される人は

永遠にされ続ける。



だから、

やりたいことがやれない人は、

いつまでたってもそのまんま



だから、

会社や上司に理不尽に扱われて

ぼろぼろになる人は、

そのままボロボロ街道まっしぐら。



ちゃんと傷つこう。

傷ついて、気づこう!


傷つくことは、恥ずかしいことではないよ(^^)


ちゃんと傷ついて、

自分を傷つけたものを確認して


次は、それをしっかりと堂々と拒絶しよう!!



拒絶出来なかったら、即逃げしよう!



逃げることは、恥ずかしいことではないよ(^^)




拒絶も逃げも、ただの選択の1つ。




相手にとって良いだろう。

という選択は、もう止めよう。

自分自身を守る!

自分自身にとって笑顔になれる選択をしよう!

ちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーちゅーちゅー


【憧れラブ

憧れの人!

憧れを持つのは良いけれど。


あなたは、その人にはなれないのよー。
ということ。



そして、



もし、あなたがその憧れの人が持ってるもの
全部手に入れても、幸せか?といったら
そうとは限らない。
ってこと。




そして、憧れの人がもつ
負の部分が見えてる?



 ということ。




どんな状態にも、両面ある。
良い部分と悪い部分。
きちんと、悪い部分も含めて
その人を目指してる?






憧れをもち、
その人の、「この部分」を学びたい!爆笑





というのは良いけれど、



あまりにも「神化」するのは、
危険信号⚠️ですよー。





その人の言うことが、全て正しい!
ということはないからね。



その人の生き方が、
あなたにとっての幸せとは
限らないからね。






大事なのは、
あなたにとっての幸せ。
です。





どう生きるのが心地好いんだろーか?

と定期的に見直してみましょうね(^^)



おまけ
—————————————————————

人によって、心地よさは違うのです。



私の知り合いの建設業のパワフル女子は、
止まってると死んでしまう〜!!!

うぎゃぁーーー。

と言いながら、ほんっとに動き回っています。


この方の、ポテンシャルと行動力は半端ない。。



というように、動き、人と会い、
びゃーびゃー喋り、決断!
していくことで、エネルギー満タンチューチューチュー


という人(Aタイプ)もいれば。








これまた知り合いのイベント主催の女子は、

職柄 イベントで色んな人と関わってるし、
この仕事好きだけど、

ずっと人といるのは、エネルギーを使って
疲れる。。。


ペース早いのも嫌ー。


自分のイメージしたものを、自分のペースで
形にできた時、最高にテンション上がる⤴️(^.^)




という人(Bタイプ)もいる。





でね、2人ともステキなんですラブ


だから、会うと憧れちゃう。


で、私も!

と思ったとしよう。



で、自分が実はBタイプなのに、
今まで何だかんだで、仕事が出来ちゃったもんだから
Aタイプいけるやろー!


Aさん、自分らしくバリバリ稼いでて、ステキ!
私もそうなるチュー
頑張るぅーーーーーー!


と思い、まあまあ結果も出てきた。




しかーーーーし!
なんだ、この疲労感はガーン
なんだ、この忙しさはガーン
なんだ、この落ち着きのなさはガーン



と思う人は少なくない。

もしくは、頑張っても成果が出ないとか。






これは、自分の幸せ軸が定まってないから
起きるのでごわす。




やってみて、違ったーーーー!
ざんねん!



ってのは、もちろんある。
神さまじゃないのだから、
やらんと分からんことはある。





私だって20代は、バリッバリのキャリアウーマンに
憧れていたし。

その当時、自分の幸せ軸。を考えろ!
と言われたところで、
やっぱりバリッバリのキャリアウーマン
と設定しただろう。




そして、この寄り道は、
必要なものだ。


その時は、そう思ってて、
その時は、走れたから。


そして、それによって得たものも大きい。



後悔は、0である。




しかーーーーし!


30代になり
もし、同じようなサイクルを繰り返している
ようだったら


いまいちど、立ち止まって見直してみよう。






はて、


私は、どういう時が幸せなんだっけな?


私は、何が不快なのかな?


って。





何事も、やってみなきゃ分からない。
だから、やってみる!


それは、素晴らしい!


ただ、同じことを何回もやらんでいいのだ。





愛を持って厳しいことを言うと、

27歳で、うっすら気づけ。


33歳超えてたら、今すぐ見直そう!




私は、33でやっと気付いて慌てて、
見直した。




あれ?
私 、忙しいと萎えるタイプじゃーーーん。

ゆったりした時間欲しているじゃーーーん。

安定して、きちんと会話のできる
安心できるパートナーが欲しいんじゃーーーん。



ってことに気づいてから



現実が変わるのは、早かったです爆笑







あんなに、気張って仕事してたのが嘘みたいに
しなやかに、仕事が出来るようになって。



無駄に逞しく育った私は、
そんな、逞しさ出さなくても
生きてけるようになって。



我慢(してる気は無かったけど。。)
なんかしなくても、愛してくれる人が
側にいるようになった。







と、
言うことで、


自分の幸せ軸。

見つけてやーーーー。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎






というくらい
【オンオフ〜】




突然ですが、
切り替え出来てますか?





オンオフの切り替えが出来る女性は、
とっても愛されます。





オンオフの切り替え?


というのは、


感情に流されない生き方。

感情をコントロール出来る生き方。です。








仕事を家に持ち込まない!

というのは、どこかで聞いたことあるかと
思いますが、




女性でも、仕事していれば
仕事してるモードって、キレッキレ!
だったり、周囲のことすごくみてたり
すると思います。


それを、そのまま家に持ち込むと
旦那さんや、家族の出来ないところに目が
いって、ピリピリしたり上からの物言いに
なってしまったりする。




だから、
仕事のモード!
家モード!

をサクッと切り替えられる人は、
人間関係、パートナーシップがうまくいきます(^^)




仕事してなくても、



相手に関係ないことで、
自分が不甲斐ないとか、うまく出来なかった
とか、やりたいことが分からないとか
モヤモヤしてても、

それを相手に態度でぶつけない。




頭の中からも、一旦  取り出す。





頭の中に、なんか考えごとしてる状態で
相手と接していると、

相手の信号を、見逃してしまいます。




あと、ぶっちゃけ 夜🛌も集中できないというか。
頭の中が緊張状態だと、リラックスして楽しめないというか。
せっかくのスキンシップの 機会が半減、もしくは
不快な時間になってしまいます。





なので、
自分の感情を整理できる。
オンオフを切り替えられる力というのは、

オトナ女子にとって必須スキルだと私は
思っています。(^^)







無理に、感情をおし殺せ。
という意味ではありませんよー。




悲しいこと、不安なこと。
があったら、こういう理由で今こういう気持ちに
なってしまってる。

と説明してあげましょう(^^)




相方って、
気づいてないようで
何となくの変化に気づいています。




あれ?
なんか上の空だな。


あれ?
なんか元気ないな。



って。









それが、無意識のうちに不安を増殖させて、
家の中を居心地の悪いものにしてしまいます。




だから、お互いにとって居心地がよくなるには
どうしたらいいかな?



というのを常に考えて行動するのが
良いのではないかな。



と思っています。





————————————————————-

🌸ウチの場合🌸


はじめは。
お互い、外であった感情を持ち込んでいて

お互い、あれ、私(俺)何かしたかな?とか
何かあったかなー?とか

気を遣いあって、疲れていました。チーンチーンチーン







今は、
相方は、

▶️ごめん今日疲れてるから。
(こういう時は、ちょっと放っておいてということ)

▶️ごめん考えごとしてるからちょっと静かにしてて。
(私がテンション高すぎて、まとわりついてる時)

▶️ごめん、美味しいんだけど今日食欲あんまない。


▶️忙しくて、今メールみた。
(返信にだいぶ時間かかった時)


というのを伝えてくれるようになりました。



これを、一言伝えてくれるだけで、


なんで、今こういう雰囲気でどうして欲しいのか。
がわかる。
(↑これ大事)



無駄な妄想や、不安感がなくなるし、
こちらのこと考えて、説明してくれてる。
ってことに
😍が増えるんですよねー。




この切り替えは、相方の方が上手です。




私の場合は、未解決のことがあると、
それが常に頭の中をぐるぐるしていて、
ひどいと上の空状態なので、



たまに相方から
「おい!」プンプン

呼び戻されます。



自分のこと放っておかれてる。
って分かるんですね。
分からないようにしてるつもりなのになぁ。笑笑




そういう時は、ちゃんと謝って
ハグハグ ケアしてから

ちょっと今考えごとしてんねん!
と、放っておいてもらうようにしています。





これも、自分がどうしてこういう感情なのか
こういう感情のときは、どうして欲しいのか。


というのを、自分で知っておかないと
大事なパートナーにも説明出来ないから。



自分のことを、知っておくのって大事ですよん(^^)
18/05/23記事
あなたが人をどう扱うか。


で、



扱われ方が決まる。






でも、



私、周りにあーーーんなに気を遣ってるのに!!!


なんで、こんな仕打ち受けるの???




それは、快く相手に接してないからです。
気を使えること、気がつくことは、
素晴らしいことです。


ただ、何で私がやらなきゃいけないの?
と思いながらやっていませんか?




はぁチーン。。。。。とか、





ただ、自分を犠牲にしてもんもんとしていませんか?








その空気が、自分に返って来ちゃうんですね。





愛を持って、気を遣える範囲で良いと思いますニコニコ





自分を自分で苦しめないでね。



—————————————————————-
私は、これが出来るようになってから


周りの人のエネルギーがあがって

周りの人が私に色々としてくれるようになりました。





今まで、私ばかりやってる!
と思っていたのは、


私が、奪っていたから。



「やってあげる。」




というのは、優しいようですが、



その人の成長のチャンスを奪っていること。

同時に自分自身の貴重な時間を、
使ってしまっていること。


に気づく。
(気づく。というよりそういう見方もあるな。が
いいかも。(^^))





それは、自分でやってねー。





ってね。






あ、じゃあ私やっておくよー





だと、周りの人はどんどんあなたを頼ります。

どんどんあなたの時間を奪います。





これ、本当に私がやることなのかな?
って、1度 振り返りましょう。










キョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロ
それは、自分でやってね。
ってちょっと冷たくないですか?







まあね。そう聞こえるかもしれない。

だから、まず言い方が大事。




無意識に引き受けてるあなた。

と同じように

頼む側も無意識にしているから。




あなたを手伝いたい気持ちは、
あるけど、今回はごめんね。



と、丁寧に断りましょう。






キョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロ
それでも、気分を害する人がいる。。。





いますね。




で、あなたはそういう人と、これからも付き合って
いきたいですか?





ということ。






どゆこと?





そゆこと。



【母親との関係性の見直し】
【過去の振り返り】


というのを、



多くのカウンセラー、コーチング、
マインド系、はたまた起業塾でも
女性メインで長期講座があるところは
必ずある必須科目だと思います。(^^)




では、
なーぜ これが必要かというと

————————————————————
過去に作られた記憶
(思い込み、判断基準、ブロック)
が、
人生における選択を、
しているから。

人生の選択の積み重ねが、今の現実である。

————————————————————



以下、興味ある方は、ご参考まで。





記憶というのは、
短期記憶、長期記憶など
いろんな記憶があるけれど




①人って過去に起こったことを、
事実としてではなく、
その時の感情とセットで覚えている。
(そうではない記憶もあります。学習記憶とか)


そして、
感情とセットで記憶しているものは、
その他の記憶より
強く脳に残る。


そんでもって、
感情とセットで記憶したものは、
感情によってその事実が歪むことがある。


④その歪んだ事実を、
自分の判断基準としている。





まず、この4つを前提とします。



①②は、何となく分かると思いますが、
③の感情によってその事実が歪むことがある。




というのは、
どういうことか。





例えば
◆幼少期 犬に吠えられて怖かったおーっ!

とすると

記憶の中で

犬=怖い!!

となり

その人の判断基準の中に

犬=怖い!

が追加されます。


そうすると、
大人になっても、
犬を見ると拒絶反応がでたり
犬に触れなかったりします。


でも、幼少期たまたま(若しくは何かやらかして)
吠えられただけで、

今、目の前にいる犬が何かしてくるわけでもないし、
されたからといって
大人のあなたが吠えられただけでは
大きな危害を被るわけでもない。





犬=怖い!
という記憶を、
紐解いて

こういう事があって、怖いと思っていたけど
全ての犬が吠えるわけではない。

何かしなければ噛みつかれる事はない。

と、解釈を緩めてあげること。



そうすると、犬に対しての緊張感が和らぎ
次犬にあっても、以前ほどドギマギしなくて済む。



というように、
歪んだ事実を、今一度見直して 整える。

ことで、生きやすくなるよ(^^)

ということです。






上記は、単純に犬の話でしたが、
それが 父親だったら?
それが 何かで関わった男性だったら?

父親=〇〇
男性=〇〇

という、事実の歪み(以降 思い込み。と言います)

で、今の男性関係、パートナーシップ
に苦労している方は少なくありません。













長くなりましたが、
最後に1つ ある男性Aさんのお話。



こちらも興味ある方はどうぞー。
———————————————————
この方は、小学生のころ
お父さんが多額の借金を残し
家を出てしまいました。

その後 お母さんは、借金を背負いながら
子育てをすることになり、朝昼晩
働き続けの毎日でした。





Aさんが、私にこの話をしてくれる時、
(何度か話す機会があったので)
毎回出てくるのが、



「いつも母親がいなくて」



というワード。



入学式も卒業式も いなかった。
進路相談の時も いなかった。
怪我をして病院に運ばれた時もいなかった。
家に帰っても いなかった。
寮に入ったあとは、ほとんど学校に来なかった。



周りは、親御さんが何かあるたび周りにいたのに。
と。
寂しい。という言葉を本人は使いませんでしたが
寂しかったんですね。







Aさんの記憶の中では、
幼少期の記憶のお母さんは、

母がいなかった=寂しい

母=寂しい思いをさせた人

寂しい思いをさせる=愛していない




となっていたのでしょう。

寂しい。とい感情に事実が歪められている状態。




そして、母親に愛されていない。
という思い込みは、自己肯定感にとても大きく
影響します。



Aさんは、仕事もバリバリこなしスポーツも
楽しんでいましたが、常に人と比較して
馬鹿にされることを恐れていました。
恐れていたからこそ、頑張れていたような。



だから、いつもどこか苦しそうでした。





記憶の面白いところは、
(面白いというのは不適切かなー笑)



大人になった今
頭の中では、


あの時、お母さんは自分(Aさん)のために
働いていて、だからいつも側にいることが
出来なかった。



というのは、分かっていても




幼少期にこびりついた  
寂しい!
という思いが、
強く強く残っている。
ということです。
(寂しい!苦しい!辛い!悔しい!恥ずかしい!は、最強の感情ワードです。)



だから、いつまで経っても不安感が残る。




母親は、自分を愛していたのか?



という不安が。





この不安って、自分の人生に結構な影響を
与えてくれちゃいます。



この辺の不安感がほぼない人は、
他人からどう思われようと
へっちゃらです。






だから、1度向き合う必要があるのです。


自分の過去と母とに。








えーーー、ウチ特に普通の関係だけどなぁ。
仲良いし。


という方も、
ぶっちゃけ この文章ここまで読んじゃう方なら

何かしら出てきます。笑笑





私もそうでした。
私は、2年前「自分軸」を求めて彷徨っていました笑



アレもコレも引き受ける自分。
あの要求この要求にどうにか応えようとして
ボロボロになっていく自分。


に、「あれ?このままだとヤバイぞ?」
と思えたからです。


私、周りにグワングワン振り回されとるー!
このままでは、折れる!
と思ったからです。



「自分軸」
を求めて、あれこれ調べたりセミナー受けたり
する中で、過去の振り返りをし、
色んなタイミングが、バチっとあい、
過去を振り返り、
色んな思い込みを紐解き、

見えてきた「自分軸」


最初はね、
ワーク自体は楽しいけど、コレ意味あんの?
って思ってました。


ある。
ものすごくある。



でも、
そのワークを、リードする人も大事だし、
そのワークを、やるご自身がどれだけさらけ出せるか
にもよる。




前にやったことあるでー


という方も、
定期的にやってみてほしい。




やるタイミングで、
同じ事実も異なる角度から見えるから。




ということで、
今日は、これにて!

チャオりんこ♪


人付き合い。


って、
生きてく中でとっても大事で、



出逢う人、関わる人で
大きく人生変わると



私は思っています。


素敵な空間にお邪魔してきましたー!

—————————————————————



注:今日のは、「私的」考えなので
(いつものは、基本みんなに当てはまる法則系)
この人こんな考え持ってんだーーー

変なの〜

くらいの感じでよんでくださいませね。



————————————————————


人付き合い。
中でもパートナーになる人との
人付き合いの仕方。
について。





私は、基本的に【永遠】って、ない。
前提で生きてます。




@永遠がない。ってこと自体は、
世の中の基本ルールとして、
インプットしておくと、
なんかあっても
シナヤカに生きられると思います。




永遠のもの。
永遠の感情。
永遠の保証。
永遠の愛。
永遠の若さ。
永遠の命。
永遠の豊かさ。
永遠の時間。
永遠の幸せ。


って、ない。


なーーーんもない。




永遠にあなたのものな物なんてない。
永遠にあなたのこと好きな人なんていない。







それを知っておいた方がいい。






それを、何故か永遠だと思いこむから、
苦しくなる。
傲慢になる。







あったものが無くなるとき、
悲しくなる。
絶望する。
無くなったら悲しいですけどね。もちろん





でも、それってそもそも
なかったんです。







だから、
話を元に戻すと、


私のパートナーとの付き合いは、





今ものすごく満たされて
感謝で
涙しちゃうくらい
温かな気持ちに包まれている。


けれども、
心のどこかで
「何かの拍子に、これが無くなってしまう」
こともあるかもしれない。



という気持ちが常にあります。





それは、マイナス思考とか
不安要素がある。とかではなく、
自然の法則として、
「永遠」はないからです。





相方は、本当にびっくりするくらい
私に良くしてくれて、
これが、永遠続いたら疲れてしまうんじゃないかなー
と思ったりもします。
(相方も同じことを思っているらしい。。笑)
鏡の法則 発揮しまくり笑笑








で、
永遠はないから、

「今、この日を大切に」
「今、目の前の人を大事に」
「今、この瞬間の言葉に心を込めて」



相方と暮らして行こう!
というのが私のパートナーに対するルール。



と思っています。






今、ここに普通に 
あなたの周りにあるもの、いる人。



それは、永遠ではないのです。



だから、私は
「今、この日を大切に」
「今、目の前の人を大事に」
「今、この瞬間の言葉に心を込めて」



を、心に留めて毎日を生きるのです。





さっ!
晩御飯  つーくろ!ウインク















【自分を大切にしよう!

自愛、ダイヤモンド、自尊心】の意味






上記、ここに迷い込む人であれば

よく聞く言葉だと思います。





それで、

よく聞くけどその意味が

分かるようで分からない。。。。




という方も多いのではないかなー。






と思い、今日は

【自分を大切にしよう!】

の意味について語りたいと思います(^^)





私も前は、ほーーーーんにやりと、

分かるようで分からんかったので。








自分を大切にしよう!

そうすると、

人生好転するよ!

理想の人生になるよ!

思った通りの人生になるよ!






とは、よく聞いたもの。


   






まず、

これって本当なのか?


というところ。









本当です(^^)












自分で実験済みなので、

本当です。











それで

ということは




逆説的に考えると、







今、なんだか自分の思うように

人生進んでいない。。。えーんえーんえーん

と感じる方は、









自分を大切にしてない。

っちゅーーーーこと。

になります。






自分を大切にしてない。って

どういうことかというと、

「我慢」しない。

ということ。






これぐらい私がやればいいや。






という我慢。







何となく、うーん😐と思うことでも、

ポジティブに変換して

乗り越えちゃう。







その前に自分の中の引っ掛かりと

向き合って

聞いてあげよう

自分の声を。





そして、

私ほんとはどうしたいの?






って聞いてあげよう。







それが、自分を大切にする。

ということです。






もっと言うと


限りある時間を自分のために使う。



限りある時間を自分の幸せのために使う。

選択をするということ。







悩ん出る時間

自分を犠牲にしてる時間

人に合わせて笑ってる時間

人の仕事を引き受けてる時間

批判したり嫌味を言う人に気を取られる時間



行動してる時間

好きなことしてる時間

気の置けない仲間と腹の底から笑ってる時間

自分のやりたいことやってる時間

大好きな人のために使う時間






みーんな同じ時間。






そして、一日は、24時間。






そして、いつかはこの世からいなくなる。







不老不死の人でない限り。






今この時も、生きる選択をして

私たちは、人生を紡いでいます。








何に誰に時間を使うか、

決めるのはあなたです。









これから何しましょうかね(^.^)

【見えないものを信じられる

と上手くいく】




見えないもの。。。。。





オカルトとかスピリチュアルの話ではありません。





スピリチュアルは、肌に合わないし。

オカルトと、ホラーは怖いし。笑笑

でも、

うちの家系は、そっち系の力があるようです。

親戚の姉ちゃんは、バリバリ見えるようだし、

私も二度ほどガチの神霊写真を撮り。。。。

霊はいるんだ。と確信しています。

もう、ふつうにいないはずの人が映り込んでる。

見ようによっては、霊に見えるとかではなくて。








見えないものとは。


価値観

幸せ

心地よい



とか

いったものです。









見えるものとは。


お金

容姿

スキル



とかいったものです。









見えるもの。に囚われがちな世の中。


それは、仕方ない。







だって、

見えるもの。は、比べやすいから。

数値にしやすいから。

他の人にも見えるから。







学力しても

お金にしても

スキルにしても

容姿にしても

結婚してるしてない

子供がいるいない








って見えるから。








囚われたって仕方ない。





それが欲しい!と思うのも当たり前!




堂々とそれが欲しい!

といっていいと思う。











でもね、そこに囚われすぎてしまうと

見えないものが見えないまんま

人生終わっちゃうのです。











見えないもの=内なるもの

見えるもの=外のもの











としましょう。











外のものばかり追いかけていると

いつまで経っても満たされないのです。










何故なら

見えるもの=外のもの=相対的幸せ

見えないもの

              =内なるもの=絶対的幸せ




だからです。



相対的幸せ。つまり誰かと比較して

私は幸せ!ってやつです。



誰かよりお金を持っている。

誰かよりいい旦那がいる。

誰かより充実している。

誰かより若い、綺麗。

誰かより〇〇ができる。







でもね、永遠にあなたがこの世界で1番に君臨できるものなんてないんですよ。







そうでしょう?










どんなに頑張っても、いつかどこかにはその上が

出てくる。











だから、見えないもの=内なるもの=絶対的幸せ

を、見よう!!!!!








私の幸せ!を信じよう!

私の幸せ!を創りだそう!







それは、誰にも邪魔されない

オンリーワンだから。(^^)




——————————————————————


心が枯渇した状態で、目ん玉ひんむいて

「いいんです!これが、私の幸せなんです!!!」


っていうのは、また違いますからね。てへぺろ

それは、ただの執着です。





絶対的幸せを感じるときは、もっと穏やかです。



ゆっくりと、自分から輪が広がる感じ。





外のものがだんだんと気にならなくなって、

心を揺らすものがだんだんと消えていく感じ(^^)






外に目標を持つのが、ダメ🙅‍♀️ではありません。

ただ、内なる目標のための外の目標なのだと

意識しておかないと、

永遠のループに入っていってしまいますー。

というお話でした。




チャオ〜

ほぼ干物というより、
何も知らないピュアすぎる
オトコッテナンデスカ?レベルの
長すぎた
超絶モテない期



モテはしたけど
愛されない
モテ勘違い期



モテて愛される
モテ愛され期



愛されて愛されまくる
愛されハッピー期




に、エライ時間かけて、たどり着いた私。笑笑





もともと、一昨年までは
結婚相談所
恋愛コラム
恋愛相談室
はたまた
恋愛コーチング
恋愛カリキュラム

男性を〇〇するには!
愛されるには!
結婚できる女できない女!




とか、
なぜ需要があるのか
1ミリも分からなかった。




女性起業でも、
恋愛系コーチングは、多く
需要もある。





結婚願望がない私には、
結婚するために、
コーチングをうける。
マインドを学ぶ。




なんて、






かなり、かーーーーなーーーーーり
意味不明チーン
でした。








でも、


モテ勘違い期で、


ようやく勘違いに気づけたおかげで、




生涯を共にするオトコ
が欲しい!!!

言い方。。。笑




と今頃(30半ば)強く思い。
今頃。。。。。
今頃。。。。。







思考の転換、行動の転換を図ったのであります!





それから、今の相方に会うまでは、早く。


(今までの勘違い男と全然違ったので)
ここで、思考は現実化する。
の凄さ、真実味をめちゃくちゃ実感し、
思考、潜在意識の書き換えなど
にどっぷりハマるきっかけともなりました。




勘違いでも、一応モテ期を通過していたので
お付き合いまでも順調だったんですが





ある意味で
本当の恋愛をしてこなかったので、

愛され方が分からなかった。滝汗




マヂで未知!




好きな人と一緒にいるのに
辛いとか、
気を使って疲れるとか、
相手は何を考えているんだろうとか、
どうしてそんなこと言うんだろうとか、
どうして何も言わないんだろうとか、。。、。、







で、






読み漁ったよね








恋愛コラム笑






今更?


今更分かったよ、
恋愛コラム
恋愛コーチング
恋愛カウンセラー
恋愛何ちゃら。

がいるわけを。







真剣に恋愛したら悩むわ!
教えて欲しくなるわ!







どうやねん?これ?
って。







それで、調べまくって、読みまくって
その間
オロオロしたり
ムカムカしたり
ガックリしたり
モヤモヤしたり
もしながらで、
1年。







あ、私
愛されてるのかもって思えて





愛し方が分かって。




それから段々と




愛が受け取れるようになって。




そうしたら
もっと愛されるようになって。




ますます愛し方が分かって、







今、めっちゃ幸せちゅーちゅーちゅーちゅーちゅー







愛される。って実感できるもんなん?
とか、
幸せ。って今あることだから感じないんじゃん?
とか、

マヂで思ってた2年前。







今は声を大にして言いたい!
言えないから
大きく書くけど。笑笑





愛とか
幸せってあんねん




すんげー心地よくてあったかい。





だからね。




信じてみて。





それが自分もゲットできるって。






クソゲス男でなければ、
ただただコミュニケーション不足であるなら、
愛し方が分かれば、

今隣にいるその人も
あなたを愛してくれるから。
(実は既に愛されてるから)











うちの相方も、
付き合いはじめは
ごはん 黙って食べてたさ。

私は、固唾を飲んで 様子を伺い
「不味かったかな。」
「好きじゃなかったな。」
と、モヤモヤしてたし

メニュー考えるの疲れてきてた。

更には、帰宅時間が読めず
急に帰ってきたりすると
焦って帰宅後すぐに食べれるようにしなきゃ!
と頑張り疲れ。。。。
(なんて健気なチーン笑笑)





でも、今は
毎回
「鶴ちゃん美味しいよ!」
「ありがとう!」
「鶴ちゃんの料理サイコー!」
と言ってくれる。


料理のレベルは、変わらないし
むしろ無理しなくなった分
レパートリーは固定され、
夕飯は、30分で作り終える!と決めたので
手の凝った料理は作らない。






帰る前にきちんと連絡くれるようになったし





そもそも
帰ってくるのが早めになろうが遅めになろうが
そりゃお前さんの都合だから仕方ないわな

少し待て、今温めるから!
と余裕の対応ができるようになった。














同棲している
結婚している方には
分かってもらえると思うけど、


一緒に生きていくとき



こういうのって、すごーーーーーく
大事。


大事なんだよ。








付き合いはじめに
こだわってたこととか
気になることとか
大してどーでもよくなる。



だから、今 お相手探し中
の場合、分かりにくいかもしれない。
私も分からんかった。





でも、これは見つけたあとに
育てれば良いところ。





日々お互いに感謝!
日々お互いを尊重!





マヂでこれ大事!













お金があって
いいおうちに住んで
子供いて
海外旅行もいってるけど



感謝も尊重もない家だと
幸せ感じないから。






そんで、しのごの言わずに
自分から!



自分から毎日感謝して、毎日尊重!





そうするとさ

毎日感謝されて
毎日大切にされる







って、ほんと素晴らしすぎるから。













遠くの人より先に
自分の身近な人を
幸せにしていこう!



(^^)