シワが発生するから動かさないほうがいい!? | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

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ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんにちは 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆

 

 
昨日のオンラインプライベートレッスンは
4月にオンライングループレッスンを受講のAさま。
さらに顔ダンスを学びたい!とプライベートレッスンに。
 

 
唇の縦ジワが40代から気になっていたとのこと。
 
 
レッスンが始まって
すぐに発見!
シワが出ないように上唇を張って、
横方向に力を入れ話されている。
 
 
いけません、いけません。
 
 
その使い方してたら
その下の口輪筋も育たない⇒縦ジワ深くなる
頬使わない⇒口横にたるみがたまる
 
 
90分、ほとんど口輪筋と頬笑顔筋を動かす、動かす!
 
 
長年の表情癖で硬くなっている筋肉、動かし方を変えていきますよ。
 
 
すると・・・
 
 
今のしわやたるみがが改善していくのです。
 
先程はありがとうございました。
上の歯を見せることが、こんなに難しいとは。
長年の表情癖が、タルミやシワを作ってたんですね
コツコツ続けていきます
有香さんはお肌もとても綺麗ですね。
 
Aさま
「これで終わっては意味ないですよね。
今日の事を練習して、次先生に見てもらわなければ・・・」
と、3回コースに切り替えられました。
 
 
そうです!美スイッチ入りましたね!!
 
 
LINEで繋がり、毎日私と一緒に顔ダンス♪
動画が毎朝届きます^^
 
 
そう、美しくなるためには、習慣化が大切ですから!!
 
 
さあ、スタート!
あなた史上最高のお顔にデザインしていきますよ~~キラキラ
 

 

 

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おうちにいながら
自分のペースで
あなたのお悩みをしっかり診断して
あなただけのトレーニングメニューを作成します。
 
 
そして一人でじゃなく
私と毎日繋がりながら
三日坊主にならず習慣化できるシステムです。
 
あなた史上最高の顔と体になるためにサポートいたします!

 

 

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届いたその日からすぐ実践できる!

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