私の顔がどう変化するのか本当に楽しみです―ビフォーアフター | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

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ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんにちは 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆

 

 

ハイポーズ♪

 

 

友達と撮る写真

イベントの集合写真

同僚との食事会での写真

 

 

「あ~~いややわ~~」

「怖い顔になったらいややから笑わな・・・」

 

 

ため息出ますね。

 

 

私も昔は集合写真になったら

そぉ~~っとトイレに行くとかしてた。

 

 

写真の笑顔が苦手だと

昨年10月に初めて顔ダンスを受講のHさま。

 

 

先日お写真とともに、こんな素敵なご報告をいただきました。

 

ふと、自分の顔を比べてみたら、表情が変わっていました!
私も変われたんだーと、嬉しくて、先生に報告(笑)
『頬で笑う、頬で話す』を意識してと、アドバイスをもらって、それが一番難しいじゃんって思いながら、顔ダンス。

できない日もあったけど、なんとか習慣になりました。
これから、私の顔がどう変化するのか、本当に楽しみです⭐️

 

 

 

メイクだってアフターはほとんどしていないのに・・・

・笑顔が表情が元気になってる

・目元もパッチリしている

・頬もフェイスラインもすっきり

 

 

 

Hさまへ

昨年から定期的にレッスンを受講してくださって

そして、ご自分でも努力された賜物です!

難しいと思う事も毎日実践すると

それが習慣になる!

うれしい!私もうれしすぎる!!

ほんとこれからのHさまのお顔楽しみですね~~キラキラ

不安になったらいつでもお顔見せてくださいね。

 

 

 

私も昔、癖だった口を閉じたままにんまりする笑顔。

歯を見せて笑うと、

なんだかひきつった笑顔になるのが嫌で。

 

 

若いころはいいけど

私たち世代も続けていると

口もとにシワが入ります。

 

 

笑顔で上の歯が見えるのは

頬の筋肉を使うから。

 

 

ずっと使わずにいると

筋肉たちは硬くなり衰える

と・・・

ほうれい線が深くなる!

 

 

顔ダンスで

表情が変わる

笑顔が変わる

と・・・

たるんだお顔も引きあがってるということ

 

 

Hさまは40代。

「これから、私の顔がどう変化するのか、本当に楽しみです☆」

だなんて

うれしすぎるでしょう~~ラブラブ

 

 

そう、続けることで

「ほんとだ!自分の努力で変われた!!」

 

 

その自信がこれからの楽しみになるのですね♪

 

 

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来週にはメルマガにてご案内したいと思っていますよ乙女のトキメキ

 

 

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