こんにちは 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
昨日の名古屋は朝からフルで動きました。
締めは顔ダンス少人数レッスン。
今回2回めのOさま、３ヶ月ぶりのそのお顔は、明らかにハリが出ているではないか！！
お聞きしたら、ご自身も実感されていて、目も開けやすくなってパッチリしてきたから、今日はさらにトレーニングの確認に来ましたとのこと。
そうです！
このパターンは上がるやつです！！
最初少し頑張って、毎日顔ダンスを実践、そして定期的にレッスンで正しい動きを上書きしながら自分の中に保存していく。
そして、また継続する。
ここがとっても大切！
横山先生
昨日はありがとうございました
あっという間にレッスン時間が過ぎますね。みっちり、ありがとうございます！
ちょうど三カ月くらい、二回目ですが、やれば変わる実感はとても強いです。
先生がおっしゃった通り。ただ、自分だけになると、使う筋肉が違っていたり、私は特にあごにいらない力が入っていることが、今回よく分かりました。
力をぬくことを意識します！
また、次回参加しまぁす。
あと、私が使っているヘナは、エコヴェーダのオレンジでした。
歳をとっても、
あの人、素敵！と印象に残る女性になりたいなと思います。
Oさま
お顔確実に引き締まってますね！！
ちょうど今ブログ書いてたところでした。
頬で笑う、頬で話す。
を少し意識。
5番と代用トレーニングで自然に出来る様になりますから。
すると。。自然にお顔の形も変わっていますよ❤️
お楽しみにーー^_^
ちょうど今ブログ書いてたところでした。
頬で笑う、頬で話す。
を少し意識。
5番と代用トレーニングで自然に出来る様になりますから。
すると。。自然にお顔の形も変わっていますよ❤️
お楽しみにーー^_^
次回お待ちしております＾＾
そう、顔も体もやっぱり何事も継続が命なのです！
☆髪の先からつま先まで☆
あなたの理想の５０代になる！
全身若見え美レッスン
美を保つ秘訣は「継続」
ここにこだわりました。
月に２回の３か月プラス！その後の無料フォローレッスン付き！！
質問し放題、動画見放題
今日のメルマガから募集を開始いたします。
楽しみにしていてね
【現在募集中のレッスン】
一度表情筋と骨盤底からのアプローチを体験したい！そんなあなたは・・・
今月のこのレッスンへ。
少人数制、お席あと少しだけ空いてます！！
★１２月２１日（土）
★１月１６日（木）
（８名定員）
１１：００～１２：３０
（大阪市内サロン）
１３：３０～１５：３０（満席）
（大阪市内サロン）
かお
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
個人レッスン
スカイプレッスン
などはこちらからお問い合わせを
お友達が集まってのリクエスト開催などは
こちらからお問い合わせくださいね。
職員研修、企業・店舗様向け
笑顔レッスン、姿勢レッスン等
お問い合わせ
お気軽にお問い合わせフォームよりご連絡くださいね。