美意識のスイッチがいい感じでオンになりますー東京レッスンご感想②

おはようございます女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

先日の東京レッスンのレポ②

二日目に開催した「徹底的に顔ダンスwithダイヤモンドクッション」

ダイヤモンドクッションとは私のウォーキングの先生、

名古屋の美脚講師佐武ひろ子さんが試作を何度も繰り返しやっと完成したもの。

キレイで楽な姿勢と歩き方になるのをサポートしてくれるクッションなの。

大阪では春の全身若見えの受講者さんにプレゼントしたのだけど、東京のいつもお世話になっている皆様にも！

そう意気込んで企画した今回のレッスンです。

顔を若々しくするためには、やればやるほど、身体とは切り離せないのです。

でもなんとかハードな運動なしで、日常の生活に取り入れるくらいで・・・と根がおさぼりさんの私だからコレ使ってます＾＾

顔ダンスを家でするときも、このクッションを使えば顔ダンス効果だってグンと上がる！！

姿勢作りと顔ダンスを徹底的にしたかったから今回はいつもの半分、１０名でレッスン。

１０個が入った段ボールをホテルに送ってもらい、タクシーで運ぶ・・・

何かとバタバタしましたが、みなさんの２４時間の美脚と美姿勢づくりのお役に立ててくれたらうれしいな＾＾

（助けてくださったＨさんありがとう＾＾）

みんな素敵な笑顔でしょう？

私なんてどえりゃ～顔してる笑

顔ダンスだけより、身体もほぐしていい姿勢で顔ダンスしたから♪

さらに引きあがって、さらに素敵な笑顔になったのよ～～

先生、昨日はありがとうございました。ラグビー残念でしたね。
昨日は、いつもよりじっくり見ていただけて良かったです。
口角をあげる癖を指摘してもらい。。
確かにその通りだと。。意識して上げてかも。
いつの間にか勝手な思い込みで、力をいれるところが、変わってしまっていたような。。

眉毛も目を見開かずに眉毛だけあげるのは結構難しい。。

あれっあれっの連続でした。

またいちからから気合いをいれて頑張ります。
そして姿勢ね。姿

勢も何度も挫折していて、またしても猫背になってしまっていましたが、また頑張ってみようと思います。

早速クッション使っています。

ありがとうございました。

（Ｓさま）

Ｓさまへ

一人でやっているとやっぱり自己流になってしまいますね。

今回いろんな気づきがあって良かった！

でも、前回より確実にお顔が動くようになっています。

筋肉がしなやかになっています。

これは毎日やってきた顔ダンスの効果です♪

姿勢作りとともに楽しみながら顔ダンス続けてくださいね。

ありがとうございました。

ゆか先生
昨日はありがとうございました。
今回は先生のお顔を近い距離で拝見することができて、先生のお顔や瞳の動かし方がよくわかりました。
どんなお顔をしても決して変顔にならず綺麗なままなのが本当にすごいな～と、感動すら覚えました。
私は先生にお会いすると、美意識のスイッチがいい感じでオンになります。
これからも毎日楽しく自分の顔や姿勢と向き合っていこうと思います。
美しい先生に、またいつかお会いできますように。

（Ｏさま）

Ｏさま

顔ダンス効果、しっかりお顔に表れていますね！

女神のような微笑はすんばらしいです！！

さらに顔ダンスとダイヤモンドクッションがＯ様の美作りにお役に立てたらうれしいです。

またお会いできるのを楽しみしております。

ありがとうございました。

今日は濃いレッスンをどうもありがとうございました。

あっという間に時間が過ぎてしまいました。
レッスン中には、なんとなく出来ていた気になっていた動きが、別の箇所に変な力が入っているとご指摘いただけ、正しいやり方を再確認できました。

あと、鏡を見てやる、って本当に重要ですね！

今まで筋肉の動きをよく観察することを怠っていました。

これからは鏡を良く見てやってみます。
それからクッションもありがとうございました。

早速、生活の一部に取り入れて使います！
またお会いできる日まで、頑張ります。

次回も楽しみにしています！

（Ａさま）

Ａさまへ

顔ダンスはしっかり覚えてしまえば「ながら」ででもできる便利な若見え術です。

が、やっぱり一日一回は鏡を見て、変なところにシワが入っていないか？

力が入っていないか？などチェックすることをお勧めします。

確実に顔ダンス効果出ていますので、さらにこの先引き締まるはずです！

次回お顔を拝見するのを楽しみにしています。

ありがとうございました。

昨日はありがとうございました。
初めて参加した時はあれよあれよという間に終わった感じでしたが、今回はとてもじっくり先生の顔の動かし方も見ることが出来て、筋肉の動かし方や、今までのやり方の間違いなど、色々な発見のある有意義なセミナーでした。
何より、先生が素敵で。
私の目標です‼️
ヘナの事など聞きたい事も沢山です。
ラインとかでも教えていただけるのでしょうか。
次回もぜひ参加したいと思います‼️
それまで、毎日頑張ります。
これからも、色々とサポートお願いします。

（Ｅさま）

Ｅさまへ

いい感じでお顔引きあがって、引き締まってますね～～

目元もパッチリされて！

今回、いろんな気づきがあって良かったですね。

さらに顔ダンスがバージョンアップしますね。

という事はさらにお顔が・・・⤴

考えただけでワクワク♡

ヘナについてもいつでもご質問くださいね。

自然に若々しく生きるサポート、もちろんおまかせください！

次回も楽しみにしています。

ありがとうございました。