トレーニング中のシワが気になる…と悩んでいたら。 | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

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ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

 

 

昨日は京都からお越しのCさまと梅田で顔ダンスプライベートレッスン。

 

 

IMG_3418.jpg

 

 

1年前にレッスンを受け、続けているけど。

 

 

変化も少し感じるけどどうも停滞気味・・・ともんもんとされていたCさん。

 

 

お仕事も忙しく、今回ようやくレッスンが実現しました。

 

 

一番気にされていたおでこのしわもかなり改善。

 

 

頬もふっくらされていて。

 

 

ちゃんと効果出ています♪

 

 

そして1つずつトレーニングチェックをすると・・・

 

 

出るわ出るわ・・・自己流になっている箇所発見!

 

 

特に・・・

 

 

⑤頬を高くするとその代用トレーニング

 

 

どうも頬が上がりきらない。

 

 

至近距離でじっと穴が開くかのごとく真剣にCさんのお顔を見つめる私。(Cさん、やりにくかったやろうな…笑)

 

 

わかった!

 

 

動かすたびに入る鼻の下のシワ。

 

 

シワが入る所には力が入っています。

 

 

いろんな言葉で誘導。

 

 

ようやく力が抜け・・・すると!ぐっと鼻の横から目の下が上がりだしました。

 

 

口の力はいろんな思いで始まり、今では無意識になっていることが多い。

 

 

・口角を上げなきゃ・・・

 

・歯を見せた笑顔がいや

 

・こんな形の口がかわいい

 

 

無意識だから自分では発見しずらいんですね。

 

 

(そのあたりはプロにお任せあれ!)

 

IMG_3419.jpg

 

 

力を入れる箇所、抜く箇所、動かす方向・・・

 

 

微妙ではありますが、手直しを入れることでさらに効果が上がります。

 

 

毎日やるトレーニングだからこそ!

 

 

少しのズレももったいない!

 

 

Cさま

まだまだ伸びしろが見つかりましたね。

これはうれしい発見!

たんぱく質摂取をセットで(笑)

朝晩の顔ダンスとお顔の変化を楽しんでくださいね。

質問も結果もお待ちしております^^

ありがとうございました。

 

 

 

どうして動かない・・・

 

 

どうしてシワが入るの?

 

 

頑張ってるのに効果が・・・

 

 

そんなあなたはその周りに入っている力を一度抜いてみて。

 

 

どうやるかわからない?

 

 

そんな場合は、私たち顔ダンス講師に見せにいらしてください。

 

 

悩んでる時間がもったいないから。。。ね。

 

 

 

なんと明日ですが!じっくり見れる!少人数レッスン!

なんと1席!手直しするチャンスです!!

 下矢印  下矢印   下矢印

6月20日(木)(午前)

・3名限定!120分限定!

顔ダンス少人数レッスン

10:30~12:30(残1)

(大阪市内サロン)

 

 

~~~~~~~~~~~~~

 

 

そして東京での少人数レッスンは

いよいよ今夜21時のメルマガにて募集を開始いたします。

 

 

7月19日(金)

3人限定!120分みっちり!

顔ダンス少人数レッスンin東京

山手線渋谷駅から徒歩5分レンタルサロンにて

①13:30~15:30

②16:15~18:15

の2回開催いたします。

参加費15,000円(税込)

 

 

メルマガ登録がまだの方はコチラから⇒☆

 

 

関東方面のみなさまへ

そのしわの原因と改善策をお伝えします音符

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

~募集中のレッスンです~

 

 

6月20日(木)(午前)

・3名限定!120分限定!

顔ダンス少人数レッスン

10:30~12:30(残1)

(大阪市内サロン)

 

 

6月20日(木)(午後)

・3名限定!120分限定!

顔ダンス少人数レッスン

13:30~15:30(満席)

(大阪市内サロン)

 

 

7月15日(月・祝)

顔全体の老け感解消!

顔ダンスグループレッスン(8名定員)

10:45~12:15

(大阪市内サロン)

 

 

3名限定!120分みっちり!

顔ダンス少人数レッスン

13:45~15:45(満席)

(大阪市内サロン)

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

届いたその日からすぐ実践できる!簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けしますキラyellow

 

 

 

 

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